感冒了全身痠痛怎麼辦?

為什麼感冒會全身肌肉痠痛

在你感冒的時候 全身都參與了抗疫 而骨頭的作用是最大的 所以呢 就象參加了一次激烈的運動一樣會感到痠痛

感冒是指感受觸冒風邪，出現鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等症狀的一種常見外感病。又稱“傷風”，如見廣泛流行，症狀較重，則又稱為“時行感冒”。本病一年四季皆可發生，但以冬、春兩季最為多見，年齡、性別之間發病無明顯差異，有時可呈一定範圍的流行。

“時行感冒”即現代醫學所稱的流行性感冒（influenza），簡稱“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。臨床特點是起病急、病程短、高熱、乏力、全身肌肉痠痛秋輕度呼吸道症狀。流行性感冒的傳染性大，易引起暴發及大流行。甲型流感病毒因抗原轉變而產生新亞型時，即能引起大流行，約每隔10-15年1次，乙型為4-6年1次，丙型則常呈散發。

病原體：

病原體為流感病毒，流感病毒屬RNA病毒，球形，直徑80-120nm。中心核蛋白有型的特異性；囊膜內層膜蛋白也有型的特異性；外層為脂質，上有血凝素（HA）和神經氨酸酶（NA），具有亞型和變種的特異性。根據核蛋白抗原性的不同，流感病毒分為甲、乙、丙三型。

現代醫學病理：

流感病毒主要由空氣飛沫傳入呼吸道。病毒的神經氨酸酶破壞神經氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受體暴露，繼而進入細胞內。病毒的核蛋白與上皮細胞核蛋白結合，在核內組成核糖核酸型的可溶性抗原，並滲透出至胞質周圍。複製的子代病毒進一步擴散感染，產生炎症反應。臨床上可引起發熱、肌肉疼痛和白細胞減低等全身毒血癥樣反應，但不發生病毒血症。

在單純型流感發病過程中，纖毛上皮細胞變性、壞死和脫落。2周後纖毛上皮細胞重現並修復。流感病毒肺炎的肺臟充血和水腫。氣管和支氣管內有血性分泌物；粘膜下層有灶性出血、水腫和細胞浸潤；肺泡腔內含有纖維蛋白和滲出液，呈現漿液性出血性支氣管肺炎的病理特點。

中醫病因病機分析：

中醫學認為感冒是由於風邪乘人體御邪能力不足時，侵襲肺衛皮毛所致。四時之中，氣候失常，如春應溫而反寒，夏應熱而反冷等，風邪易侵入人體而感冒，甚至引起時行感冒。引起感冒的原因，雖以風邪為主，但常有所兼夾。臨床上以風寒、風熱兩種證候最為多見。此外，時令之暑、溼、燥邪也能雜感而為病。故又有夾暑、夾溼、夾燥等不同兼證。感冒除風邪侵襲外，尚與體虛和不同素質有關。肺有痰熱，也易發為本病。 風邪入侵的病位主要在肺衛，而時行感冒因其感受時邪較重，而全身症狀比較明顯。年老體弱者抗邪能力差，外邪可由表入裡，變生他病。本病一般以實證居多，如體虛感邪則為本虛標實之證。

臨床表現：

本病潛伏期為1-3日，最短僅數小時，最長可達4日。

單純性流感：較多見。急起高熱，全身症狀較重而呼吸道症狀並不嚴重。表現為畏寒、發熱、頭痛、乏力、全身痠痛等。表現為畏寒、發熱、頭痛、乏力、全身痠痛等，體溫可達39-40℃。持續2-3天后漸退，全身症狀逐漸好轉，但鼻塞、流涕、噴嚏、咽痛、乾咳等上呼吸道感染症狀常較顯著。少數可有輕度胃腸道症狀。體檢呈急病容、面頰潮紅、眼結膜輕度充血、眼球壓痛、咽充血、口腔粘膜可出現皰疹。

肺炎型流感：較少見。主要發生於原有心肺疾患病人或孕婦。臨床表現為高熱不退、氣急、紫紺、陣咳、咯血等。體檢發現雙肺呼吸間低、滿布哮鳴音，但無實變體徵，病程可長達3-4周。合併細菌感染時，可呈支氣管肺炎或大葉性肺炎。表現為劇咳、膿痰、胸痛、肺部有實變或局灶性肺炎徵。

中毒型流感：肺炎病變不顯，但具有全身血管及神經系統損害。有明顯的腦炎病變，高熱不退，神志不清，常有譫妄。少數因血管神經系統功能紊亂，或腎上腺出血而導致血壓下降......

為什麼感冒了會渾身痠痛呢？有什麼科學依據？

感冒後體內積累了大量的丙酮酸，乳酸！多吃含VB 多的食物,它能使乳酸變成乙酸被人體利用.

富含維生素B的食物，如玉米、糙米、大豆等粗糧，還有豬肉、大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、蓮藕、豆芽、鰱魚、草魚、鯤魚、香蕉、蘋果、玉米等.

不能小看感冒，它可是大多數疾病的起因。

感冒轉成重疾的九大症狀

感冒是我們經常患的小疾病，但大家也知道，小小的感冒常常會加重，比如“轉成了肺炎”。讓我們來看看感冒經常轉成哪種比較重的疾病？

1.當感冒數天後，

發燒仍不退，且有濃痰咳出，就應注意細菌的混合感染，應警惕轉變為支氣管炎。

2.如果發熱，還有劇烈的噁心、嘔吐且反覆發作，則應疑為腦部病變，如腦膜炎疾病的反應。

3.如果發燒，又不想吃油膩食物，且有噁心、嘔吐等症狀，則懷疑為傳染性肝炎的反應。

4.感冒一週後，有心慌、胸悶、氣短、心前區隱約作痛等症狀，特別是心跳不規律，出現心跳過快，一分鐘超過100次，要警惕“心肌炎”。

5.如果起病很急，發冷，然後再發燒，且高燒不退，常在39℃以上，渾身痠痛，無食慾，且周圍的人也有同樣表現，則可懷疑為流行性感冒。

6.兒童患感冒，哭鬧不想吃飯，咽喉部紅腫，甚至有白色膿點，則應疑為扁桃體炎。

7.如果兒童發燒，面部及身上開始出現細小的紅色小丘疹，分佈密且均勻，舌體鮮紅，口脣周圍蒼白圈，則有可能是猩紅熱。

8.發燒第五天，身上起了紅色皮疹，肝脾腫大，神志不清，則有可能是斑疹傷寒。

9.上午不發熱，午後低熱，且同時有乏力、乾咳、盜汗、出冷汗等症狀，且日漸消瘦，則有可能是肺結核。

醫生特別提醒，患者如遇有上述情況，都應及時到醫院診治，切不可隨意買藥服用，以免延誤病情。

感冒後，就覺得渾身肌肉疼痛，這個是肌肉病嗎？

從廣義來說應該也算。咱們說肌肉病是各種原因累及肌肉的一類病，炎症也往往會伴有肌肉受累，不管是病毒、細菌、寄生蟲等等這些感染累及肌肉就會出現一些肌肉的症狀，這個時候就應該算是肌肉病。

有些人感冒以後渾身痠痛，這個時候就是肌肉受累，隨著感染的清除，感染控制了，肌肉痠痛也會好。這是比較輕的一些肌肉病。

還有一些比較特殊的延伸性肌肉病，免疫性的一些炎症，比如說皮肌炎、多發性肌炎。這個時候人們是會出現肌肉疼痛、肢體無力、行走困難，這時需要針對免疫性炎症進行特殊的治療。

注意事項

感冒發熱患者需臥床休息，注意保曖，減少活動。住處要經常通風，保持一定溫度和溼度。多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。

發熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身（水溫以32～34℃為宜），或30%～50%酒精擦拭頸部、胸部、腋部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。

感冒是常見的一種傳染病，也是百病之源，但迄今為止，卻仍未找到對付它的特效藥物。

為此，醫生常告知人們：感冒時應多睡覺少運動，否則，就會降低人體的抵抗力，使症狀加重或加速併發症的發生。

多睡少動為什麼能治療感冒呢？美國哈佛大學醫院的專家最近發現，人們在睡眠時，機體的免疫細胞能製造一種叫“胞壁酸”的特殊物質，這種物質不僅可促進睡眠，而且還能增強人體免疫功能，對感冒患者頗有好處。

感冒患者發熱也是一種促進體內“胞壁酸”產生的過程——故此，感冒患者也不可“見熱就退”。反之，若感冒時劇烈運動或睡眠減少，則體內的“胞壁酸”生成就會減少，這樣，機體的抵抗力下降，病毒便會伺機繁殖，以致病程延長或併發多種疾病，如支氣管炎、肺炎、心肌炎等等。

為此，專家們建議，凡是感冒患者有發熱、咳嗽、渾身......

感冒引起的全身痠痛怎麼辦

感冒可引起全身痠痛的症狀，多為病毒感染引起，可給予解熱鎮痛類藥物治療，緩解症狀，應注意休息，戒菸，保持室內空氣流通，防治繼發細菌感染，感冒有自愈性，如無併發症的發生通常一週內可以自愈。