孩子不愛吃飯的原因?

General 更新 2024-11-21

七歲的孩子不愛吃飯怎麼辦?

這個問題很普遍,小孩很多都不愛吃飯,因為選擇多了。

在排除消化系統器質性疾病的基礎上,要改善小孩的食慾可以從以下幾個方面著手:

1.首先飲食結構應合理,既保證營養,又適合小孩的口味.兒童正處於生長髮育階段,應供給足夠的鈣,鐵,鋅等微量元素及蛋白質,所以可以多吃一點豆製品,瘦肉,魚,雞蛋,綠葉蔬菜等等,具體可以參考有關書籍,我瞭解不多.小孩好奇心比較重,所以食物應儘量做得色彩豐富一點,菜樣特別一點,這樣能吸引他的注意力,自然會引起食慾.

2 要控制小孩的零食量,少吃零食,他會覺得餓,自然會想吃飯,而且有些零食吃多了對身體不好,都含有一定的防腐劑.小孩如果嘴饞,可以讓他多吃一點自然的新鮮的食品,如各類水果等等.

3 小孩子也需要大人來哄,他不吃飯的時候不要對他太凶,這樣他反而會產生進食的厭惡感.可以嚇唬一下他,比如說你不吃飯媽媽就不喜歡你了,你會長不高,會變得好醜就沒人喜歡了等等.總之小孩是需要連哄帶騙得.有時可以再給與一點其他的物質或精神上的激勵,讓他明白聽聽媽媽的話多吃飯,可以得到表揚,可以得到他想要的東西或想玩的東西.

4 還是可以吃點促進胃腸道消化功能的藥物,這類藥很多,可以上藥店諮詢一下適合小孩吃的中成藥.中成藥副作用較小.

4歲的孩子不愛吃飯是什麼原因?該怎麼辦

你好,

這個問題很多家庭都會碰到!很多孩子都這樣!所以,請你不要擔心,會好起來的。想想你自己,什麼時候最有食慾呢?什麼時候吃飯最香呢?是啊!要是你剛好運動過後肚子空空;要是你正好發現飯桌上是你最愛吃的糖醋排骨;要是有幾位食友和你一起大塊朵頤;要是...哈哈,不用我說,你也會狼吞虎嚥,更何況孩子?

所以,為孩子的吃飯問題多花點心思,也不為過。不過,我認為更為重要的是,你應該培養孩子良好的用餐習慣。雖不說得定時定量,卻也應該有規律。飯前先洗手,不能再吃零食;先告訴孩子有什麼好吃的,勾起他的食慾;就餐時多鼓勵,不挑食;不妨比比誰第一;吃完飯,學習收碗...這一切都讓孩子覺得,吃飯是一件“大事”,而他已經長大了,足以做大人做的事情了。

零食是造成寶寶吃飯困難的一大“罪魁”。兩餐之間不要給孩子零食,讓他保持飢餓感,才會好好吃飯。孩子好好吃飯的時候,應多多鼓勵他。 大家一起吃飯的氣氛是很有感染力的。當寶寶發現父母吃得有滋有味,他也會嘴饞。開始的時候餐桌上要有一兩樣他愛吃的菜,然後逐漸地增加和調配食物的種類,孩子慢慢地就會養成不挑食的好習慣。再好的東西也會吃膩。可以在三餐中選一餐做他最喜歡的食物,而另外兩餐則選其他食物。一方面,孩子的習慣已經得到滿足;另一方面,在其它兩餐中,孩子不論選哪一個,都是一種新的嘗試,也是可喜的進步。 “比一比看誰吃得快?”“看誰盤子裡的豆豆少得快”別管這些招數有多老套、多幼稚,但用它對付三歲以下的寶寶確實是管用的。 改變寶寶挑食的習慣有時可以耍點小手腕兒。父母不妨試試將寶寶喜歡和不喜歡的食物混在一起,開始時,孩子不愛吃的食物所佔比例應少些,等孩子適應了再逐漸增加。其實,換種腦筋,讓寶寶吃不愛吃的食物並不是件難事。 孩子的胃容量很小,滿滿一盤子的食物,看著就飽了。 廚房對孩子來說是另一個世界,各種顏色和形狀的食物,都能讓孩子感覺新奇一番。父母準備飯菜時,讓孩子做你的小助手,這也是培養他們對食物產生興趣的一種方式。 孩子天生就喜歡吃甜的食物,可父母不能因為孩子喜歡就“無限量”供應。父母應做到三點:1、減少購買甜食;2、儘量購買高營養量的甜食;3、規定孩子吃甜食的量,但讓他們自己選擇在什麼時間吃。 10、在孩子吃飯時還應注意,給孩子的食物,塊不要太大,最好能讓寶寶一口能吞下去。平時不要給孩子喝太多的牛奶和果汁,否則不用吃飯,孩子就已經飽了。另外,吃飯可以給他一把小勺,讓他自己動手吃,這樣可以培養孩子自己吃飯的習慣。

一下是摘抄的:

孩子挑食厭食問題的原因往往在於父母縱容嬌慣所致。

一、 從習慣抓起

根據實際,定出相關的措施:1、養成孩子定時入睡起身的習慣;2、鼓勵孩子積極參加鍛鍊及各種遊戲活動,保證孩子有個好的心境;3、控制零食,嚴格做到一日三餐二點,決不讓孩子亂吃零食;4、鼓勵與榜樣相結合。。5、飢餓法。在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下,實在不願意進食的,那就說明孩子真的不餓,不必強求,不妨讓其離開飯桌,去搭積木,看畫書等,那麼下頓飯必能香噴噴地吃。

二、 改變方法,激發食慾

1、講一些不吃飯的危害,如不好好吃飯身體就差,身體差抵抗力降低就要生病,生了病要看醫生,要打針吃藥,孩子一聽到打針就害怕,自然也就好好吃飯了。2、正面鼓勵法。遇到孩子厭食、挑食,可以運用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激發孩子的食慾。比如:“你喜歡警察叔叔,願意當警察嗎?吃得飽飽的,身體棒棒的,長大了才能當警察。”孩子一心想當警察,也就會順利進餐了。3、誘導選擇法。孩子年齡小,很容易受到成人誘導。孩子不喜歡吃的東西比如雞......

孩子不吃飯怎麼辦

12歲孩子不愛吃飯怎麼辦

病情分析:首先不要追著孩子餵飯。不要讓他按你要求的飯量來強喂,他吃多少算多少。如果孩子長期不愛吃飯,一吃飯就表現出非常痛苦,則要考慮是否患了厭食症,那樣的話需要按醫生的指導方案來進行訓練、引導。只要孩子體重、身高正常,吃的少一點,或偶而一次不吃,也不必大驚小怪,家長也有食慾不佳,不想吃飯的時候,不要強迫孩子吃。最好檢查一下血的微量元素等檢查以確認意見建議:

三歲孩子不吃飯怎麼辦

據廣東省婦幼保健院專家鄧雪梅分析,如果孩子在正規醫院進行過全面檢查,排除可致厭食的慢性疾病之後還出現厭食現象,則可能與下面幾種原因有關:1.未養成良好的飲食習慣。無固定進食時間,零食不斷,正常的胃腸消化規律被打亂。2.家長缺乏餵養知識,片面追求高營養,缺乏蔬菜水果,肉蛋奶無節制地填喂,引起消化不良。3.進食環境差,邊吃邊玩,或進食時家長逗弄、訓斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶。4.缺乏運動,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強化。5.家長過分關注孩子進食,使孩子產生逆反心理,進而以拒食作為提條件的籌碼。孩子故意拒食不能遷就針對上述的各種原因,鄧雪梅建議家長可從以下幾方面入手來糾正孩子的飲食問題:1.合理安排膳食,定時進餐,保證衛生;生活規律,睡眠充足,定時排便;營養全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜,節制零食、甜食,少喝飲料,尤其是冷飲。2.改善進食環境,吃飯固定地方,儘量不談論和吃飯無關事情,使孩子集中精力進食。3.加強精神護理,保持良好情緒。不打罵、恐嚇、懲罰,以免引起孩子反感更厭食。還要避免“追喂”等過分關注孩子進食行為;當孩子故意拒食時不能遷就。4.加強體育鍛煉,尤其是跑步、游泳等耗氧運動。5.不要盲目吃藥,莫濫用保健品;可以在醫生指導下適當服用調理脾胃,促進消化吸收功能的中、西藥。6.家長以身作則不挑食,給孩子一個好榜樣。藥膳健脾胃調理厭食症鄧雪梅指出,中醫認為小兒厭食多由於脾胃虛弱,運化功能失調引起,可常服以下藥膳調理脾胃(5歲左右小兒用量):1.香菇海蔘燉雞【材料】香菇30克,海蔘30克,雞肉I50克。【做法】海蔘浸透洗淨去內臟,切成小塊,香菇浸泡後去香菇腳,雞肉切成小塊,一同放入瓦盅內加適量清水,隔水燉1小時,以鹽調味,即可食用。【功用】滋陰養血,健脾和胃,適用於身體虛弱,精神疲倦,食慾不振,面色蒼白之小兒。2.淮芡豬肚湯【材料】淮山10克,芡實10克,山楂6克,豬肚約200克。【做法】淮山、芡實、山楂、豬肚(洗淨切成小塊)同放大沙鍋中,加適量清水,煲2小時,用鹽調味,即可食用。【功用】益氣健脾開胃。適合於肺脾氣虛、易患感冒、食慾不振、大便不調的小兒調理身體。

三歲孩子不愛吃飯怎麼辦

你好,

根據你所描述的,孩子好動,不愛吃飯

這很有可能是消化不好引起,你可以給寶寶煮一些山楂水喝開開胃試試看

當然也有可能是缺鋅引起的,缺鋅會引起孩子不愛吃飯、多動等等表現,您可以通過食物來補鋅,給他吃些動物肝臟和海鮮類食物,為孩子服用新稀寶牌鋅硒寶是最好的選擇,可以更好的幫助孩子改善腸胃健骸。

希望幫助到你,採納下

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