為什麼練武術長不高?

為什麼都說練武術的長不高

講實話如果是從小就開始練武的人,相對來說就長的不是很高,

畢竟大部分武術,搏擊技能中就有個要求,練習的時候重心下壓,

如果從小就開始練習這類武術,搏擊的話,那麼長時間的重心下壓,

會使骨骼發育方向偏離,小時候骨骼定型了,那就長不高了,

當然,練武的也並不是沒有高的,但那些人中大部分都是後期才開始練武的,

就像李連杰,你覺得他有多高?他就是從小練武的!

練武術的人是不是都長不高呀？

不是的，這是個誤區，練武術不僅不會導致長不高，還會多少弧進生長。如果練武術導致長不高，多數原因是因為過度的去練武或是練武過程中姿勢不正確、練武的練習方法不正確不規範而導致的。從另一方面說，如果練武是在身體發育後（晚）期才開始練武的話，身體已經基本定性了（尤其是那些個子不高的），這與練武無關。

練武術為什麼矮

這個不是練武造成的，其實在運動員進武術隊之前就已經做過體測了，和體操一樣，不能找太高的，否則會影響協調性和靈活，這些都是矮子的專利。所以李連杰、趙長軍這樣的人都是很矮的。當然練武的人長得很高的也有，像李存義、大刀王五、佟忠義等都是身材非常高大的。只不過這樣的人一般都存在於民間，不會在武術隊裡。

為什麼練武術的人個子大部分都不高呢

朋友，這不是實際情況。不知您從何處聽說。如果有，也是選材有意選矮個子而造成，並非練武會使人長不高。此說為訛傳。民國年前的那些真正的武術大家，大部分都不會矮於普通人。練習內家實戰拳學邯鄲旋鋒武道，有抻筋拔骨之作用，更有利於長身高。

為什麼練武的人長不高呢

從小練武,將來一般都長的不會太高,偏矮,因為在練武術時,韌帶這些東西早就已經拉開,所以發育後不會太大的生長空間

練武術是不是大部分都會長不高

主要看你多大年齡開始練，也看你訓練的強度大不大？還有看你訓練的內容是不是有促進骨骼早期成熟的現象，我們用專業的話講叫早期專項化訓練。早期專項化訓練會促使人的骨骼早熟。所以身高不容易再長。如果你只是練一練技巧靈活，柔韌，耐力等等，而不是進行鍼對骨骼的那種大運動量的力量訓練，那麼是沒有什麼問題的。

孩子學了武術後會長不高嗎？

這是許多家長看到有些專業武術運動員個子矮而經常提出的問題，而要解答這個問題，首先要把專業運動員與平時參與武術訓練的人群的進行區別。我們先來觀察身邊經常參加武術訓練的人，沒有一個因為練習武術而變得個子矮小，看到的是因為參加武術的訓練使個人身體素質提高，身體變得更加強壯。這說明通過武術進行健身是一種非常好的方式，並且這也是武術成為中國第一健身運動的原因。那麼，某些武術專業運動員為什麼會個頭矮呢？這個問題帶有很強的普遍性和專業性。它的普遍性各專業性在於，個頭矮存在於體育項目的某些技巧性較強的專業運動項目中。如體操、武術等項目。在這些項目中運動員中很多是小個頭，所以造成了很多人認為是因為從事這些項目造成個頭小的原因。其實，首先在教練員對運動員選材的早期，就在一定的程度上"決定"了運動員未來的身高。為什麼這麼說？因為隨著競技體育的競爭激烈，使每個教練員都要根據不同的運動項目選擇合適的運動員，如果選材成功，經過科學的訓練和運動員自身的努力，有可能取得優異的運動成績。而如果選材失敗，不僅教練員後來的努力會白費，甚至會影響運動員本人至家庭的一生。所以，在選擇運動苗子時，教練員特別是專業教練員會採用一種慎重的態度進行。在技巧性較強的運動項目中，一般不會選擇一個家族史中父母個頭都過高的人來進行培養。因為在技巧性較強的項目中，運動員的個頭小使運動員在運動速度上，及運動幅度上處於有利的位置，容易取得較好的運動成績。相反身材過於高大的運動員在這些項目上由於運動幅度大而顯得速度慢，在訓練中通常要付出比其他運動員更多的努力來達到某項運動的標準。所以我們在技巧性較強的武術和體操的賽場上往往看不到過高的運動員，這首先取決於我們前面所述的教練員早期的選材，第二，身材過高的運動員由於其身體條件的原因過早地在激烈的競技賽場上消失。但我們不排除一些有著堅韌不拔意志的大個運動員在技巧性較強的賽場上所取得的優異成績，但通常他們也要花費比其它人更多的努力來實現自己的目標。而一些需要身高的體育項目教練員則著重對其家族史的調查。如我們熟知的著名籃球運動員姚明，他的父母早期就是籃球運動員，並且都有較常人高的身材。在其童年和少年時期，由於教練員對其家庭的瞭解，也就是對其身高有足夠的預測和信心，將其招至麾下，造就了今天美國MBA選秀第一名的姚明。所以，我們在競技賽場上看到的要麼個子特別高大的如籃球、排球運動員，要麼個子普遍偏低的體操、武術運動員。這並不是因為巧合的結果，是根據各個運動項目不同的特點在激烈的運動場上和場外（教練員的選材）競爭篩選的結果。這也是平時我們所說的競技體育與體育健身兩個概念的區別。那麼，除了教練員選材與競技體育項目的篩選兩個原因外，有沒有造成運動員個頭矮的原因呢？這個回答同樣也是肯定的，比如說少數教練員為了加速運動員成績的提高，採取“拔苗助長"的方式，在運動員的青春期（一般為14-18歲）進行大運動量的負重練習（如身負扛鈴的下蹲運動等），造成運動員在最長個的時候被"壓"了下去，等青春期過後肌肉的力量上去了，但個子卻因錯過了最佳的成長期不愛長個看上去似乎"矮"了下來；舉重運動員個頭矮，正是因為長期身體負重的結果。但只要掌握正確的訓練方法在訓練方式上造成的"個頭矮"的原因就可以避免。

——所以，在明白了運動員個頭"高"與"矮"的祕密之後，家長更應放心讓幼兒多進行體育運動，使幼兒的肌肉力量得到適度的增強，使幼兒的關節經常處於活動之中，這樣不僅有利於促進幼兒的健......

練武術會不會長不高

小孩子練武（主要指小學階段）不要過多的負重方面的力量練習，以韌帶拉伸為主！這樣不會影響身高，並且身高還是有一定好處的！

練武術會不會長不高

練武術長不高純屬主觀臆斷，沒有任何科學依據，至少在下並不算矮（178cm），而且本人認識的練武的身高1米8以上的比比皆是，所以根本不必有這方面的擔心。

雖然一般人們印象中練武術套路和體操的運動員個子似乎都不高，但這主要是選拔方面的問題，畢竟矮個子相對來說更加靈活，表演性質的動作完成質量高，容易出成績，而高個子在這樣的競爭和篩選中往往就被淘汰掉了，難以像矮個子選手一樣嶄露頭角。決定身高的是骨骼，肌腱韌帶都是骨骼上的附著組織而已，拉韌帶和長高沒有任何直接關係，再說即使成年後再拉韌帶也不晚，就是需要多花點功夫而已。

身高很大一部分是由父母決定的，然後就看後天的成長條件了，在身體成長的關鍵時期，多攝入蛋白質、鈣質，保證充足的休息和睡眠，再配合適當的運動，都能幫助長高。

練武術影響長個子嗎？

有個朋友問我壓腿是不是會不長個,因為很多練武術和體操的個子都很矮其實這個問題是一個大家都很關心的問題,這裡面有個人體醫學上的誤解人體的個子除了父母遺傳外,就是後天的成長髮育,拋開父母遺傳不說,人體的後天發育成長,身高主要是依靠自身的骨骼來完成的,不不是肌肉的成長,所以拉韌帶主要是對肌肉的延長,跟骨骼根本撤不上關係,這就是根本所在了.這樣腿骨提早發育成熟,所以就影響個頭了,所以青少年在學校的時候儘量不要參加列如長跑這樣的運動,因為學校的體育老師有的掌握不好這個尺度,還有就是不要動不動就補鈣,沒有必要,而且會適得其反,中國現在城鎮居民的飲食基本是可以適應青少年的成長營養的.如果需要可以多補豆製品和奶製品就可以了.武術運動員有個子不高可能是因為武術中有的套路有空中翻滾這樣的動作,所以教練特意挑小個子.那也許是有的二半調子教練把學生訓練的強度太大了.不過我認為這種機率很小,因為人體的自我保護生理體系在訓練強度超出後會提出信息警告的,如胸悶 呼吸困難 身體發抖 等.好了,大家現在有個清楚的認識麼吧,主要的是要有科學的認識,不要道聽途說要知道,籃球運動員和足球運動員也壓腿,他們的身高.......呵呵! 希望我的回答對你有所幫助~~朋友~