頭皮屑厲害怎麼辦?

頭皮屑特別多怎麼辦？

我從初中起就有頭皮屑，同頭皮屑奮戰快10年了，今年終於搞定它了。我的頭皮屑曾償很嚴重很嚴重。所以我也總結很多經驗。唉，痛苦的經歷。

1、輕度就用海飛絲

2、重度用康王，滇紅藥業的，其他的都是冒牌的，但有一點，這個依賴性很強。（我就很重，用了好多年康王，好用但是不去根。）用法：1.洗髮水洗淨頭髮；2.然後將康王洗髮液均勻塗到頭髮上，挺5到10分鐘，待泡沫消失用水衝淨。重的時候重複第2步3次。

3、如果你平時長有粉刺的話，可能不光與你內分泌有關，可能跟蠕蟎（蟎蟲的一種，寄生在人的毛囊裡，靠毛囊分泌的油脂為生。98%的人都帶有蠕蟎，但有的人多，有的人少。）也有關。你讓你的家人或朋友看看你頭皮上有沒有小紅點，尤其是最癢、頭皮屑最重的地方，如果有就肯定是了。蠕蟎會導致頭皮毛囊發炎，刺激頭皮屑增多。你所要做的就是消滅蠕蟎。買硫磺皁洗頭，用法如康王。去粉刺也很有用，用法跟洗頭一樣。而且這個沒依賴性。

4、如果都不好使，去醫院看看吧。

這是我的經驗，不知道對你是否有幫助。

頭皮屑嚴重怎麼辦？

頭皮屑過多可能是由於你患了：脂溢性皮炎導致的。治療和預防辦法是： 預防： 勤洗頭洗澡保持皮膚清潔，以減少微生物寄生。 治療： 1．家庭用藥 (1)內用藥物：可用維生素B6每次10-20毫克每日3次口服。維生素B2每次5-10毫克，每日2次口服或用複合維生素B，每次2片，每日2次口服瘙癢劇烈時，給予腦益嗪，每次25毫克每日3次口服。或去敏靈每次25毫克，每日3次口服若有感染時可用四環素或紅黴素每次0．25克，每日4次口服。嚴重時給予青黴素每次80萬單位肌肉注射每日2次。病情較嚴重者可短時間小劑量應用皮質類固醇激素，如強的鬆5毫克每日3-4次口服。 (2)外用藥物：急性期有糜爛滲出時局部用3%硼酸液或0．1%雷佛奴爾液冷溼敷(即用6層紗布蘸藥液敷在皮膚損害上)，每次15-20分鐘，每日3次溼敷後外塗30-50%氧化鋅油。待炎症減輕後換硼鋅糊外塗。皮損增厚的可外擦2-5%黑豆餾油軟膏或硫鋅霜也可短時間用膚輕鬆軟膏外塗，頭皮多，發癢起丘疹的乾性脂溢性皮炎用複方水合氯醛頭皮水或水楊酸頭皮水外搽，每日2次。 2．中藥及偏方 (1)黃柏50-100克,煎水放冷每日2次冷溼敷，每次15-20分鐘。同時內服龍膽瀉肝丸每次6克，每日2次。對急性期糜爛流水者有良效 (2)龍膽草100克水2000毫升，水煎龍膽草沸後20分鐘過濾去渣，藥水放冷溼敷每日3次。適用於紅腫、乾燥脫屑者。 3．營養和飲食 制多脂多糖飲食不吃辛辣、酒類刺激性食物，要多食蔬菜水果等 4.注意事項 ⑴要保持生活規律和充足睡眠精神要愉快，按時服藥。 ⑵勤洗頭一般3-5天洗一次，宜用硫磺軟皁，禁燙洗和搔抓 ⑶調節胃腸功能保持大便通暢，必要時可用適量番瀉葉泡水代茶飲。 ⑷急性期要避免風吹日晒不要用強刺激性藥物。

我的頭皮屑非常的嚴重，應該怎麼辦？

【預防及措施】

1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。

2、 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。

3、 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。

4、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。

5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。

6、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。

7、 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。

8、 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。

9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。

用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫髮，按摩後還能促進頭髮生長。具體方法如下：

水溫不要太熱，放在水裡一勺鹽，先用淡鹽水把頭髮潤溼，充分溼潤後,把鹽放手心裡，用量視頭髮長度而定,用少許水把鹽打溼；攪拌均勻，用另一隻手的食指中指沾手心的鹽，放進頭髮中，輕輕按摩頭皮；第一次會用覺的無從“下手”，感覺按摩不到整個頭皮，但只要有耐心，從前發跡開始到頭頂再到後腦勺，按摩下來，你會發現頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最後再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗髮水之前的工作，然後就可以按正常的洗頭方法用洗髮水洗頭了.。

洗的次數根據平時的洗頭頻率來決定，洗頭多次後就有明顯的效果，脫髮現象也有明顯改善。方法簡單，貴在堅持。

有嚴重的頭皮屑怎麼辦

剪短頭，一天洗一次頭，並讓頭皮多接觸陽光。

頭屑多，掉髮嚴重怎麼辦？

一般每個人平均１天掉100根頭髮，洗頭當天掉150根，都屬於正常的範圍。成年時都要經歷分佈均勻的頭髮變稀疏的過程，是自然現象，沒有什麼好擔心的。 當然，過多的掉髮（每天超過兩百根以上的）則是不正常的。脂溢性脫髮是造成這種現象的一個主要原因。脂溢性脫髮大致有兩種表現，頭皮出現灰白色、細小狀鱗屑，用手抓則紛紛揚揚； 另一種表現為頭皮皮脂腺分泌旺盛，頭皮異常油膩，頭髮光亮，潤滑，好像圖了油。脂溢性脫髮的發生可能與遺傳因素、雄性激素、禿髮局部與雄性激素代謝有關的酶的活性較高等因素有關，脫髮的有關症狀，和精神壓力是密切相關的。脂溢性脫髮最好區醫院救治。 如果是一般性的掉髮，掉了當然會再長啊。不過要四個月才能真正的長長，所以要做好護理工作。護理頭髮首先要選擇洗頭髮用的，但一定要根據自己的髮質來選擇： 燙過的頭髮比較黃，幹：防分叉和發黃：可以使用特效或深層修復產品，能夠滋潤頭髮，從而顯著改善分叉，開裂，發黃，乾枯的髮質。記住：千萬不要用脫脂性強或鹼性的洗髮水，這類洗髮水的脫脂性和脫水性太強了，容易使頭髮乾枯。。。 改善髮質：可以多吃些橙子，檸檬，獼猴桃等富含維A，C，E的水果，以及牛奶，雞蛋和豆製品，因為這些養分都是頭髮所需要的源泉。還有 洗頭的時候，先要用溫水，太熱的水不適宜，會令頭髮變的更乾枯。用溫水西頭，可以幫助先溶解頭髮的油脂，再用冷水沖洗，有助於皮膚收縮，頭髮會變的更飄逸，更柔順。。。 防靜電的：先護髮再洗頭，先用護髮素，溼潤的頭髮能讓靜電消失，另外，洗髮後一定要用潤髮乳，他的有效成分能夠使頭髮外表的活性物分子定向排列，使頭髮纖維的電賀減少，電阻降低。 防風 <也包括電吹風> ：選擇均衡滋潤型的洗髮水 ，蘊涵維生素或果酸精華的有彈性豐盈的洗髮水 ，能夠加強頭髮的內在強勁，增加秀髮的彈性，抵抗強風所造成的髮質損傷，還能避免灰塵駐留於頭髮上，因為滋潤成分能附在頭髮的皮膚表面，為頭髮提供一層保護膜，讓頭髮表層有效的抵禦強風的侵略。 洗完頭要吹風的話，一定要用好的洗髮水和修護液或護髮素，也要根據自己的髮質來選擇哦。 希望你能好好愛護你的頭髮，少少的掉髮。 over

求採納

頭皮發炎頭屑很多問題很嚴重 怎麼辦

⊙ 頭皮屑的產生是一般的皮膚汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。

⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛髮衰弱狀態，容易細菌增殖，而刺激皮膚產生頭癢問題。

病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染、徵菌感染，或其它物理、化學性傷害造成頭皮的發炎。

生理性頭皮屑

⊙一般成人常見為乾性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛髮間。

⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭髮含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。

頭皮屑發生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影響

皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

⊙頭皮細胞功能失調

頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。

其它原因如下：

1. 洗髮精沒衝淨。

2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。

3. 頭皮上的皮脂過多。

4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

5. 自律神經容易緊張。

6. 睡眠不足、疲勞。

7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。

8. 使用不良美髮用品。

9. 內分泌不正常因素。

10. 季節轉換。

採樂，大多數人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實每個人的情況不一樣的，不好說哪種更好一些。

下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。

防止頭皮屑九大祕訣

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 ?

2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 ?

3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。 ?

4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 ?

5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。 ?

6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。 ?

7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。 ?

8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫髮又可減少頭皮屑。

9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。

頭皮屑多怎麼辦

頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產物。青少年由於新陳代謝旺盛，容易產生頭皮屑。頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治：

1.意頭皮衛生。經常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂，因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。

2.經常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進頭皮的血液循環，增加頭髮的營養，有利於頭髮的生長，減少頭皮上皮細胞發生角化。......

頭屑嚴重怎麼辦

你這頭皮至少有頭皮炎，

頭癢就是頭上有細菌，你這肯定會脫髮，你的頭皮應該也是那種有點油的，要保養頭皮啊，不要想用洗髮水去改善你這種問題，沒用的，你這就是要保養毛囊才行的，可以用下綠知了，我之前有毛囊炎，比你這頭皮炎還嚴重些，就是毛囊都發炎了，毛囊都不乾淨的，我就是用的（綠知了】，這個用一段時間後，毛囊就沒有那種很疼的痘痘了，都消失了，而且掉髮也有比以前少，你可以試一下

一直都有頭皮屑啊！怎麼辦啊！

頭皮屑一般分為生理性及病理性，生理性為正常的頭皮基底層中會有角質細胞，從生成、移行、角化到脫落在表皮更新時間約40~75天。而病理性是在某些情況下，細胞生長速度過快，在未完全成熟時就出現成塊的脫落，而形成的原因有許多如脂溢性皮炎、精神壓力過大、糠秕孢子菌等原因。說白了就是頭皮的營養、清潔及放鬆情緒等問題，很多人都覺得頭髮的清潔很重要，事實上頭皮的深層清潔更加重要，我在史雲遜健發中心做課程的時候，如今在做他們的頭皮注氧儀的課程，每次做完都覺得頭皮很清爽，同時還使用了他們的預洗液，如今頭皮癢、頭皮屑閥經慢慢的減少了，雖然還沒有完全消失，但是已經沒有那麼明顯了，如果你也有這樣的困擾，個人建議找個專業機構檢測一下再考慮怎麼辦。