小孩脾虛怎麼辦?

如何調理孩子脾虛

脾胃虛弱的表現

兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻（出現花斑），頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。

脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉；

脾胃虛弱偏內熱則食慾不佳，大便乾燥（兩三天一次），此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。

脾胃虛弱如何調理

預防脾胃虛弱家長一定要餵養得當，不過食肉類食品，避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃；不過食零食等。

脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。

偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便幹，而過食寒涼類藥物。

捏脊療法有良效

對於此類患兒，推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然後捏起兒童背部皮膚約0.5～1釐米，從下往上推進。如此反覆，每天1～2次。推拿可調整胃腸機能，使人體經絡得以疏通，氣血周流如常，機體抗病能力增強，達到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和強壯作用，可以改善食慾、預防感冒、增強體質。對孩子來說，痛苦少，易接受。

孩子脾虛怎麼調理

寶媽給孩子餵食要得當，寶寶能吃多少算多少，不吃時不要追著喂，避免傷食。要定時定量飲食，多吃一些易消化的麵食及養胃的粥類，少吃食肉類食品；不要濫用如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等清熱瀉火類藥物，更不可濫用抗生素；在環境適合的環境下，讓孩子增加戶外活動量，以促進脾胃蠕動。脾胃虛弱偏內寒的寶寶要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，小兒可以多吃一些山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品，家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。脾胃虛弱偏內熱的寶寶要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。

介紹幾種食療的方法：1.蓮子山藥粥:蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去心，加山藥、粳米及水煮粥食用。對消瘦、食慾不振的脾虛寶寶比較適用。2.紅棗小米粥:紅棗10個，小米30克，先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加水及紅棗，用大火燒開後，改成小火熬成粥食用。對消化不良伴有厭食的脾虛寶寶適用。3.麥冬沙蔘扁豆粥:沙蔘10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙蔘、麥冬加水煮20分鐘取汁，將汁加粳米、扁豆煮粥食用。對手足心熱、便乾的寶寶適用哦！

孩子脾虛怎麼辦？

孩子脾胃虛弱是很常見的，大多孩子都是這樣，孩子慢慢長大就會慢慢好些，不必著急，另外清代名醫王士雄在其著作《隨息居飲食譜》中說：“貧人患虛症，以濃米湯代蔘湯，每收奇蹟。”李時珍說：米油是人蔘湯，“嬰兒食米油，百日則肥白”。孩子脾胃虛，煮點好的小米粥，然後涼涼，上面的一層膜就是“米油”大人喝粥，孩子吃點這個加米湯，吃一段孩子就會胖起來，對養孩子脾胃也好，吃米油根據孩子大小，每天吃二三次，每次一小碗。 查看原帖>>