摔傷了不能吃什麼?

摔傷了不能吃什麼 5分

如果有傷疤的話，一定要注意少吃蔥薑辣椒的刺激性東西，可以選擇多喝一些補蓋的補品，傷到筋骨的話可以考慮多喝排骨湯一類的補品，煲湯時主要配料，少放點作料，清燉更佳~！注意頭一個月減少運動~！不要觸碰傷口！

摔跤受傷了不能吃什麼

不要吃醬油，醋這些，會色素沉著。其次，少吃鹽，禁止吃辣的，油膩的。不要吃一些發物，就一句話，吃清淡的。..

腿上受傷了，應該注意什麼，不能吃什麼

人說，吃什麼補什麼。你是骨頭受傷還是肌肉受傷還是筋拉傷啊？

骨頭受傷就多喝骨頭湯，多喝牛奶，補充鈣質。

肌肉受傷就多吃清淡的，少吃油膩的。

筋拉傷我不知道，好像就養著吧。

總之，不要吃海鮮，少吃雞蛋。這些都是對傷口不好的。

祝你好運。

臉上受傷後不能吃什麼

皮膚是否會留下疤痕,主要取決於損傷的深淺度、細菌感染程度、個體差異等因素。

1、禁忌辛辣、海鮮、姜蔥蒜等食物。

2、醬油的主要成分是穀氨酸,與組織修復沒有直接關係。其中的色素是食用色素,攝入體內後也不會被輸送到皮膚。因此,受傷或做過整容手術的人,不必忌食醬油。

3、不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染。你可以多吃魚油，其中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

4、蛋白質飲食中增加蛋白質及膠原蛋白，能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。

5、維生素A能夠逆轉皮質類固醇對傷口癒合的抑制作用，促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

6、維生素C可以促進膠原蛋白的合成及交聯，促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，棗等。

7、缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

8、脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

9、葡萄糖，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

頭受傷了可以吃些什麼不可以吃什麼

頭部受傷不能吃以下食物。頭部受傷病人,在受傷及傷口縫製的過程中流失了不少血液,因此食譜中少不了,如多吃含鐵和補血的食物--花生和菠菜，動物肝臟，蛋白質、維生素、無機鹽促進傷口癒合，注意不要吃辛辣刺激，腥物，比如:蔥、姜、蒜、海鮮。

受傷後不能吃什麼東西

受外傷不能吃刺激活血的食物，比如辣椒、生薑、狗肉、燒烤、螃蟹、鵝肉、海鮮、酒等。雖會促進血液循環不利於消炎。 如果在面部，特別注意不能食用黑醬油、含黑色素的食物.如黴乾菜,黑咖啡等。