沒有牙吃什麼食物好?

無牙老人吃什麼食物好

老人一定要注意飲食衛生，吃飯時一定要細嚼慢嚥，使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易於消化。此外，應儘量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸菸。菸酒對胃的危害很大。菸草中的尼古丁對胃的刺激作用，會使胃容物排出延遲，進而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒，特別是空腹飲酒對胃病患者的損害就更大，因為酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現生命危險。無牙老人吃稀飯最好，好吸收類的牛奶，豆漿，要是補充維生素可以自己家裡做蔬菜羹，很好喝的，又有營養，還有一種南瓜羹也很有營養都是打碎了，做成糊糊狀的，直接喝就可以了，雞蛋可以做蛋花湯也可以做成蒸水蛋都不用嚼的。玉米也有營養，可以做玉米糊糊。玉米稀飯都可以。老人還是吃點素的吃點清淡的比較好，不必大魚大肉的。其實主要還是喝粥了，各種各樣的粥種類很多的還有肉粥蔬菜粥之類的你可以查一下粥譜，除了粥就是喝開水衝開的雞蛋不錯啊，胃不好喝小米粥最養胃了可以泡點饅頭吃我以前整牙帶著鐵套不能咬東西天天喝粥保持精神愉快，胃是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。因此，平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強，並善於從困境中解脫自己。 相關鏈接 美味巧食呵護腸胃 中醫認為：脾胃是後天之本。各種飲食、水谷，都必須經過脾胃的消化、吸收，才能對人體產生益處。而腸胃病不是一天產生，而是長期不良生活習慣造成的，為此治療腸胃病也要從飲食入手。

老人沒牙齒三餐吃什麼好

只能吃一些軟的食物或者喝粥了，還是做種植牙吧

老人沒有牙齒,應該吃什麼食物好呢?

應該儘早安裝全口義齒 沒有牙齒怎麼咀嚼食物

老人家沒牙齒了，有哪些食物適合吃呢？

我爺爺牙齒也掉光了，明年90歲。身體倍好。推薦一些很多好吃的，能吃的食物。豆製品：豆腐蔬菜：青菜，白菜，菠菜，馬蘭頭，空心菜，等這些菜葉子。芋頭，南瓜和山芋。（南瓜是個好東西，煮著可以當主食吃）肉類：可以吃肉坨子，和獅子頭。和肥肉。（區別是，獅子頭是純肉糜，肉坨子是有加糯米飯，不膩香一點）魚類：可以吃各種魚肉。四大家魚和各種小魚，以及帶魚等海魚。主食：可以吃 大米粥，小米粥，米糊，飯泡湯都可以吃。（飯不要太硬，如果一起吃，可以放米的時候，不能鋪平，斜坡下來，下面的就會軟一點，給老人吃）小吃：豆腐花，小餛飩，小湯圓，大湯圓，桂花糕，青團，年糕都可以吃。（但不能吃太多）如果你認為豆腐不好吃，沒味道。你可以學習學習淮揚菜的燒法。保留食物原來的味道。蟹黃豆腐，豆腐羹，文思豆腐等等。

吃什麼食物對牙齒好 20分

對牙齒好的食物：

1.核桃

有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜引起食物痠痛，這就是“牙體質過敏症”。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分，其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內，起隔離作用，而蛋白質、脂肪和鈣也可以通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫後用患牙反覆咀嚼，每天3～4次。

2.鴨梨

飯後吃些鮮梨，可通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣。還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮，並改善口腔末梢血液循環，尤其對胃火引起的牙齦紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

3.米、扁豆、豌豆和蠶豆

這些食品含磷量高。磷酸鹽可形成緩衝系統，防止口腔過度酸化，因而具有護齒作用。

4.海魚、茶和礦泉水

這些飲食中含有氟。氟能與牙質中的羥磷灰石結合形成氟化羥磷灰石，增強了釉質脫鈣的抵抗力，從而起到防齲作用。此外，氟還能通過抑制細菌中的酶來阻礙細菌生長。

5.枸杞子

中醫認為：“腎主骨，生髓。齒為骨之餘。”“腎衰則齒豁，腎固則齒堅。”枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。藥理研究表明，枸杞子有促進牙周膜或纖維細胞增殖及附著的作用。

6.大棗

常言道：“益齒而損脾，棗益脾而損齒。”新近國外有研究報道，日本科研人員為找出預防蛀齒的中藥，曾對74種中藥一一進行篩選，結果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產生酶，不破壞口腔菌的菌系平衡。

吃什麼食物對牙齒好 10分

海鮮：魚蝦等海鮮當中有非常豐富的蛋白質，還有很多的鈣質，可以幫助牙齒髮育，特別是小孩子，可以多吃一些魚蝦，特別是蝦類。

蘋果：吃水果對牙廠也是有幫助的，比如黃瓜、蘋果，咀嚼的時候可以幫助牙齒互相的進行清潔。

西芹：芹菜的話和蘋果的作用其實差不多，主要是芹菜的枝葉比較粗，比較堅硬，食用的時候可以幫助牙齒清潔牙垢，其他枝葉比較粗比較堅硬的蔬菜一樣可以多食用一些。

少吃甜食：甜食對牙齒的損傷最大，特別是小孩子，一口的蛀牙多半就是因為愛吃糖果、蛋糕引起的，一方面少吃甜食，如果吃了甜食之後也要馬上漱口，刷牙減少食物殘渣停留在牙齒上的時間。

吃什麼食物對牙齒不好

牙齒健康會對人體健康產生十分重要的影響。眾所周知，汽水、糖果、功能型飲料均對牙齒有害。但除此之外，還有一些食物也意外地被列入有害牙齒的行列。下面具體來看一下吧。

1、罐頭食品

該類食品熱量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物質比較多。這種酸性物質會使牙齒的礦物質成分流失。並且在一些罐頭食品中添加了糖，同樣會損害牙齒。

2、柑橘

柑橘含有豐富的維生素C，可以維持牙齦所需的膠原蛋白。但食用過多就會損害牙齒的琺琅質，尤其是檸檬和酸橙對牙齒的損害特別大。此外，含糖的橙汁也會損害牙齒，因此喝橙汁的時候最好使用吸管。

3、花生醬

花生醬是非常受歡迎的美味甜點，它含有豐富的蛋白質。但因為花生醬的“黏性”很容易造成齲齒的產生。

4、果脯

果脯也是一種健康食品。但果脯中水分含量很少，因此糖分過度飽和，很容易直接粘在牙齒上造成細菌的形成。

5、咖啡

咖啡含有較多的抗氧化成分，但容易漬牙，造成菌斑的形成。

6、杏仁

杏仁是對健康最有益的堅果之一，含有豐富的維生素E和健康的脂肪。但杏仁很堅硬，容易使牙齒破損。

7、軟而粘的甜食（含有大量蔗糖的甜食）

如奶糖、巧克力等；精緻甜點心、各類甜蛋糕、甜餅乾、甜年糕等。這些食物容易黏在牙齒的溝窩內，加速致齲細菌---變形鏈球菌的繁殖，變形鏈球菌可以合成以葡萄糖為主的多糖類粘性物質，黏在釉質表面，吸附細菌，形成菌斑，產酸，破壞牙齒。所以醫院專家溫馨提示：對於軟而粘的甜食，要儘量的少吃，吃完之後要注意刷牙和素口。

牙齒鬆動吃什麼食物補充

牙齒猶如一棵牢牢長在泥土裡的樹木，樹幹立在地面上，樹根深深埋在泥土裡。只是牙根和牙槽骨之間是有千萬根彈性纖維牽拉著的。這些把牙根懸掛在牙槽骨中間的纖維，醫學上稱它為牙周膜。在正常情況下，牙齒可以有一定限度的輕微鬆動，這種鬆動多半在咀嚼食物時才能產生，醫生用器械去搖動牙齒時，可以發現牙齒有一毫米範圍內的搖動度。這是一種生理性運動，它對牙齒來說，具有一定的保護作用。

（1）牙齒遭到撞傷、跌傷或過度咬傷，都能使牙齒髮生搖動。這是因為外來過大的力量使牙周膜受了傷，牙齒與牙周膜之間的彈性纖維受到損害，使牙齒髮生鬆動。

（2）牙周病所引起的牙齒鬆動。牙周膜長期受到慢性的炎性刺激，使牙周膜纖維逐漸變性破壞。當這些支持牙齒的牙周組織逐漸破壞後，牙齒就會產生鬆動現象。

（3）牙周變性可以引起多數牙齒鬆動。牙周變性多發生在青年人，是由於牙周組織發生退行性改變，牙周纖維破壞、牙槽骨吸收，造成牙齒鬆動並且移位。牙周變性所引起的牙齒鬆動最先發生在上下前牙和第一磨牙，由於牙齒移位，原來排列整齊的牙齒變稀，上前牙向外突出、牙齒之間產生縫隙。牙周變性在臨床上雖然比較少見，但危害很大，往往可使年輕人早期喪失全口牙齒，應引起注意。

（4）急性根尖周炎，頜骨骨髓炎、頜骨內腫瘤均可引起病牙的牙齒鬆動。一些能影響牙齦和牙周支持組織的疾病，如壞死性牙齦炎、維生素缺乏症、糖尿病等，也可出現牙齒的鬆動。

牙齒鬆動的治療，應針對病因進行及時的處理，多數病人可獲得治癒。

擁有一口潔白健康的牙齒，笑起來也顯得特別迷人。

要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，還能怎麼做？愈來愈多研究發現，吃什麼食物也可能大大影響你的燦爛笑容。

因為一些天然食物裡的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺琅質，還能消除惱人的壞口氣，讓你更自信地展露笑顏。

聽起來讓人心動嗎？不妨試一試下面10種食物。

芹菜

當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。

因為，“這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣，”馬偕醫院牙科主治醫師陳立盛解釋說。

另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。

怎麼吃？

嘴饞的時候，別儘想著甜點零食，可以將芹菜、小黃瓜和胡蘿蔔切成條狀，一嘴饞就抓來嚼一嚼，按摩一下牙齦，順道補充一天的蔬菜量。

芭樂

想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆芭樂是另一個好方法。

芭樂的熱量低，很多人節食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素C含量又高居水果之冠。

維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

怎麼吃？

除了芭樂之外，維生素C的最佳食物來源是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等。每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果，大約就能滿足身體的需求。

建議經常外食或工作壓力大的上班族，可以帶一顆芭樂或一小包小西紅柿到公司，等下午肚子餓或精神不濟時，拿來當下午茶吃，補充體力，也不必擔心發胖。

乳酪

誰都知道鈣攝取不足會動搖骨本，其實也會耗損牙齒健康，所以每天要從各種天然食物裡補充鈣。

乳酪不但是鈣的良好來源之一，它對牙齒還能發揮其它保護作用。

英國的研究指出，乳酪裡含的鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值，避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙；而且經常食用乳酪能夠增加齒面的鈣質，有助於強化及重......