熟青稞粉怎麼做好吃?
熟青稞粉能用開水充後直接喝嗎
可以的,熟的青稞粉是炒熟了再磨成粉的,衝的時候最好是現燒的開水,我給我家小孩就用熟的青稞粉沖水然後等水溫可以了再加奶粉(2歲多的時候就喝也沒有問題),我自己就直接用開水衝著喝(沒有加糖,味道不是很好),我們在拉薩都是買的是新鮮的青稞粉。
請教青稞粉的吃法 做點什麼好呢
你可以用青稞粉做青稞餅,如果有烘焙技術的話可以嘗試做青稞面戚風,口感厚實又有嚼頭。
青稞粉怎樣做糕點
用料
麵粉 200克
青稞熟粉 70克
水 200克
酵母1TSP+1/4TSP
做法
1麵粉和青稞粉混合,酵母溶於水
2用水和麵粉,成麵糰
3常溫發酵1個小時
4排氣,分成50克一小劑5搓圓,稍壓扁,用剪刀在表層中間剪出十字形,用玉米葉墊在下面防粘鍋
6放入蒸鍋後,二次發酵20分鐘,開火,大火二十分鐘即,關火燜五分鐘揭蓋
青稞普粉面包怎麼做好吃
青稞普粉面包的做法步驟
1
青稞提前用高壓鍋煮熟
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麵包機活面,第一次活面將除黃油外的所有原料加入
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這次用了這種非高筋的麵粉
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第一次活面完成,我這個麵包機活面時間是14分鐘
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第二次活面時加入室溫軟化的黃油
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活好後放入盆中,用保鮮膜封嚴,置冰箱保鮮層,冷藏發酵10小時左右
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這個是早上放進去的,晚上吃完晚飯正好繼續後面的環節,發的還不錯吧
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案板灑乾麵粉
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揉麵數下
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麵糰分成三份
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揉成三個長條,烤盤上灑少許乾麵粉,將麵糰進行二次發酵
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二次發酵約一小時,用的烤箱發酵功能
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烤箱上下溫度150度,開熱風,烤盤放中層,約20分鐘;我新換的烤箱,不太上色,又移至最上層烤了5分鐘
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麵包放架上晾涼
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烤好的麵包外形粗樸,裡面軟溼,很有點法式全麥的質感呢
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青稞的點綴,恰到好處;其特有的黏性或許也增加了這款麵包的軟度。
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掰著吃似乎比切片的質地與口感更佳
青稞面的吃法?
青裸吃法很多,用它可做出豐富多采的食品。它可以直接炒吃,叫炒青棵,摻上炒麻籽,吃起來又脆又香;把它炒熟磨成面,叫炒麵,炒麵可以幹食,也可以用茶水拌吃;生面可烙餅。也可蒸成饃饃。當然最講究的要算青稞面搓魚兒了。它是古浪一帶的風味小吃之一。 青稞面搓魚兒的作法是;把青稞磨成細面,用蓬灰水或者鹼水,揉和成不幹不溼激麵糰,放在案板上,用手使勁搓成魚兒似的。人們給它起了個名字叫"搓魚兒"。
如今,大多數人家,用黃蒿籽兒泡水和成的面,搓成魚兒。把它放進滾水鍋裡,隨著沸騰的水猶如魚兒在水.中邀遊,"遊"熟了,用漏勺撈出、盛在碗裡,調上醋、醬油,再拌上清油炸蒜和辣椒,這是素吃。要是用炒肉拌著吃,則更有一番風味。
青稞粉是寒性還是溫食物
性寒性溫性涼性平食物列表
穀物類
性溫的有:糯米、西谷米(西米)、紫米(紫糯米)、高梁、黍米(黃米)、稷米、榖芽(稻芽);
性微溫的:大麥芽
性平的有:大米(梗米/硬米)、黑米(黑梗米)、鍋巴、玉米(包穀)、燕麥、米糠、芝麻、青稞(油麥)
性涼的有:慄米(小米)、薏苡仁(薏仁)、小麥、麵筋、大麥、蕎麥、浮小麥
熟麵粉怎麼做好吃,熟麵粉的家常做法
主料
麵粉
500g
輔料
水
適量
步驟
1.將麵粉裝入容器中
2.晃平表面,用筷子戳若干小孔
3.放入蒸鍋中,大火蒸30分鐘
4.取出晾涼
5.扣出
6.用擀麵杖敲碎
7.碾成粉
8.過細籮
9.篩好的麵粉放入容器中,密封保存
青稞做法大全,青稞怎麼做簡單又好吃,青稞的營養價值
主料
青稞
50g
小米
50g
輔料
冰糖
適量
步驟
1.準備青稞。
2.準備小米。
3.準備適量的冰糖。
4.青稞用熱水焯一下,撈出。
5.小米也是用熱水焯一下,撈出。
6.先將小米放入小鍋中。
7.再放入青稞。
8.攪拌均勻,用小火慢熬,期間要不斷攪拌。
9.直到小米和水基本融為一體了,放入適量的冰糖,攪拌均勻,關火就可以了。
10.晾到溫熱,即可。