怎樣能培養氣質?
如何培養氣質
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適、親切、隨和的感覺。
2.氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體，還要多學學交際。
3.品味決定氣質。
4.所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺的改變一些。
5. 多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。還有一點就是，想成為什麼人，就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多也還是沒有內涵的，再說，讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物，滿悲哀的。
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人， 一個人的閱歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。
11. 氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。氣質從外表基本表現就在穿衣打扮、言行舉止、一舉一動都是絕不出格的。好難掌握吧!有些氣質真是天生的，如果沒有天生的就只能是後天培養，首先了解自己是哪種類型，然後有自己的主張，為自己創造後天的完美氣質。
12.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養？張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信！
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女子，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什麼祥和與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。 ★ 要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
★......
怎樣可以培養一個女人的氣質？
談到女性的魅力，我們經常會想起這麼一句話：一個女人不一定要美麗，但一定要有魅力。這就足以見得，對於一個女人而言，魅力的價值有時候可能會遠遠勝於美麗本身。的確，人畢竟都是凡人，而絕非天上的七仙女投胎轉世，所以天生麗質者畢竟寥寥。再加之，畢竟花無百日紅，所以一個女人的美麗就如同曇花一現般，稍縱便逝了。然而魅力卻是女人的一種氣質，它絕非爹媽天生所賜，可是它卻可以通過後天自己多方面的努力和培養而嶄露風采。所以，一個女人自身的魅力如何，可以說完全是把握在她自己手中的。
那麼什麼樣的女人才算得上是有魅力的女人呢？這裡我想借用林語堂先生在《女性人生》一書中引用過的莎士比亞的一句話來概括，莎翁說：“贏我之愛情者，在婦人之誠摯，不在其容貌之美”。通過這句話，我們不難看出，在一個受過文化薰陶的非淺薄男人眼裡，女人的心靈美實在要比她的外貌美重要的多。
所以我覺得，一個有魅力的女人首先應該是個有豐富生活內涵的人。她的舉手投足間都會含蓄深沉、溫柔善良，她能給人一種親切隨和、賞心悅目的韻味。她不但自己對生活充滿熱情，而且還會喚起別人對生活熱情，從而使自己和他人的生命變的光彩照人。
有魅力的女人還應該是一個成熟自信的人。工作中，她會如同男人般勇敢幹練、自信從容。在生活中，她會是一個有著明確的生活信念和人生方向的人，她更會是一個懂得關愛自己和他人，始終保持著樂觀生活態度的人。
有魅力的女人還應該是個非常獨立的人。她不屑只做綠葉去襯托紅花的豔麗，也不屑只做一彎靜靜的月亮去反射太陽的光輝，她更不願只做男人的附庸和陪伴。她應該獨立於世，有自己的見解，有自己的思想，有自己的人格和意志。可以想象，一個事事依賴於男人，沒有自尊自強的女人，必定會如花瓶裡的花朵似的，很快枯萎的。
當然，魅力女人也必須具備特有的女人味兒。這種女人味兒不僅會讓男人感覺到溫馨，也會讓男人從寧靜平和中感覺到你所具有的或多或少的浪漫氣息。這種特有的氣息會沁人心脾，讓人刻骨銘心。品味魅力女人就如同品味一杯紅酒，一樣是會充滿著誘惑的。
所以，女同胞們，無論你的容貌美與醜，在時間的磨礪中都應該培養出一種獨特的唯你才有的氣質來，這種幽雅的氣質會象一個無形的精靈般，緊緊抓住人們的感官，悄悄潛入人們的心靈，讓人們願意走近你、接觸你、從而更深刻的瞭解你。
如何培養一個人的氣質
我空間裡有這個，給你轉過來。你看看
優雅氣質培養訓練法
用途：氣質訓練法是按照高級神經反射理論，融合古今中外經典修養知識、生理衛生、生命理論精華，研製而成的。對於培養青少年美好的氣質、健美的身體、良好的姿勢、優美的氣度、動聽的語言。通過訓練可以使您的眼睛明亮而富有神采，面貌、精神亮麗而充滿活力。也可用於促進中、小學生體型發育，避免彎腰、駝背、含胸等不良習慣。
原理：按照高級神經活動的理論，根據人類特有的第二信號系統，建立條件反射過程的機理，使人的氣質、身體素質向著更美好的方向轉變。語言是調節精神和身體十分重要的因素，並有其物質基礎，這是已經被生命科學所確定的客觀現象。比如：聽到酸梅會流口水，聽到傷心事情會流眼淚，受到驚嚇會出冷汗，緊張時血壓會升高，生氣、煩惱、發怒時會引起胃酸增加，長期的心理憂鬱會造成各種疾病，而好的精神語言誘導會使人精神愉快，氣質美好，身體健美。人的氣質、性格與很多因素有關，如遺傳、環境、知識、修養等。除了先天性因素以外，後天的培養是至關重要的。科學研究發現能夠直入人腦的控制信號主要是語言和圖象。本氣質訓練從動作和心理兩方面去操縱人的大腦和身體，只要按使用方法的引導去做，每天堅持一、二次，經過三個月的訓練使您的氣質變的更加美好。
使用：按照提示的每一個“口令”對著鏡子認真做訓練，同時，每個動詞必須小聲念30遍。如：極醒1、極醒2、極醒3、一直唸到極醒30，然後換下一下訓練。這些詞應該逐漸背下來，牢記在心，經常修正身姿和念頭，每天不時提醒自己10～20次。您必會感到一種奇特、美妙的變化，這說明氣質正在向好的方面進行轉變。
動作口令：A、面部器官——極醒 吸清 眼亮 強聲
B、身姿訓練——挺胸 收腹 提肛 脖頸
C、控制心情——念消 欲轉 心歡 勤勉
D、心理動作——真善勇愛信 禮儀謙潔淨 （自然 笑容 優雅 持恆）
您要細心理解這四組詞的含義，它是最好的大腦“體操”口令，要先理解後照著認真細緻地去做。頭兩次可能不太自然，三次以後就會容易了，堅持三個月的練習，身體就會形成條件反射，氣質自然美好了。特別強調：一定要堅持。
以下先講解這四組口令的意義及動作要領。
A
【極醒 吸清 眼亮 強聲】
第一行4個口令是對面部器官：臉、鼻、眼、嘴的指示動作，用的是縮略語，主要是便於記憶。
第一口令：極醒。要求面部極其清醒、有精神、富於自然活力、面部肌肉有輕鬆的舒美感。要對著鏡子訓練面部肌肉，盡力使面部既舒展自然，又精神亮麗，同時在心裡想著“我的臉上的每個細胞都流動著甜蜜，充滿了少年的純真活力和生機”。應當注意，這種想法可以小聲念出來，一邊念一邊體會，這是很重要的方法，心理美容的訣竅是經常提醒自己“蜜面”、“樹體”、“童心”，就是說經常讓臉上流動著甜蜜，使面容清秀，放射著美麗光彩；身體象大樹一樣挺拔、自然；心象小孩子一樣天真快樂。為什麼心理美容的效果比化學化妝品更真切？這是因為經常反覆心理暗示，會在大腦皮層上形成興奮灶，這個興奮灶反過來會調整神經系統。促使面部皮膚細胞活性增強，顯得青春美麗。要使條件反射信號輸入強化，必須按這個詞義調整身心，重複念30遍。好，現在念極醒1、極醒2、極醒3、一直唸到極醒30，然後換下一個動作。
第二口令：吸清。深沉呼吸清爽的空氣，加強對大腦及全身的氧氣供給，這是保......
女人如何培養氣質
從前人們說，要是一個女人不漂亮，而你又要誇她，就說她有“氣質”。現在很不同了，說一個女人有氣質是比說她漂亮、美麗更高的讚賞。可能因為是現在的女人們生活條件比以前好了很多，有太多手段可以“塑造”一個美女。因為有氣質的女人：1、不怕衰老，不懼年齡；可以越老越有氣質，而女人永不可能越老越年輕和漂亮，尤其在30歲以後。（做了整容手術的除外）2、男女老少皆宜，人見人誇。3、一個有氣質的女人身上是有“磁場”的，不靠性感的衣服，不靠濃豔的妝容，不靠驚豔的美貌，也一樣地吸引人。修煉氣質：1、從容。生活裡總有些掰不開的事，過不去的坎，但是放在你的心裡，不要放在你的臉上，都掛在臉上也於事無補，還讓周圍的人跟著你慌亂。2、寬容。有很多和你想的不一樣的人，有很多甚至和你背道而馳的人，但是他們不一定就是錯的，眼裡要放得下和你不一樣的人，心裡要盛得下和你不一樣的想法。3、踏實。包括很多方面，看書的時候要一字一字地讀；做人做事要實實在在；別象一片葉子那麼浮躁，飄飄然地不知自己的方向；要象棵大樹，立地有跟，風雨輕易摧不垮。如果說著裝跟氣質有關聯的話，以下幾點也要注意：2、沒有十足把握不要輕易嘗試薄露透、小可愛（30以上的女人）、波西米亞以及各種新潮的前衛的風格，得體是第一重要的，大方是氣質女人著裝的關鍵詞。3、多便宜的衣服，也要熨平了再出門；再貴的衣服，也不是炫耀的資本；絲襪有了哪怕最小的洞也要以最快的速度脫掉；衣服有了浸漬就不能再穿了，除非在浸漬上別個胸針繡朵花；鞋子是重點，用你捨得花的最多的錢，為自己買一雙好鞋吧，還有，穿的時候要讓它在你的腳面上乾乾淨淨。但是，還是認為著裝並不是一個氣質女人的關鍵，外面的東西只是錦上添花，裡面的分量，全靠自己積累了。
怎樣才能培養出眾的氣質？（是女生）
女人如何培養自己的氣質
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現，氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。
2.氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3.品味決定氣質。
4.所謂“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺地改變一些。
5.多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。還有一點，想成為什麼人，,就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。
6. 讀書是最基本的。“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物。
7.經常.練芭蕾舞和瑜伽，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。
8.要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。
10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人， 一個人的閱歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。
11. 氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。有些氣質是生與俱來的，如果沒有天生的就只能是後天培養的。首先了解自己是哪種類型，然後再為自己創造後天的完美氣質。
12.氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養？張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信。
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什麼祥和與美好。
幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？
懂得如何去梗揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。...
怎麼樣才能培養自己的氣質，
習慣從細節做起
1. 從容從大方開始
2. 培養自信的語言
3. 讓你的笑容像陽光一樣
4. 積極表露你的熱情
5. 讓表達自己成為一種習慣
6. 讓你的肢體語言更有感染力
7. 談吐講究“不凡”
8. 站坐走要“有形”
9. 讓你的行動更幹練
10. 用知識來武裝自己
11. 用音樂來薰陶自己
12. 讓自己的穿著大方得體
13. 時時注意自己的形象
14. 做個懂得靜修的人
好習慣帶來好心情
15. 關鍵時刻要放鬆
16. 緊張的時候深呼吸
17. 別為小事生氣
18. 學會控制自己的情緒
19. 讓自己冷靜而不狂躁
20. 及時給自己減壓
21. 悲觀時，進行自我暗示
22. 自覺保持謙遜
23. 人生不時要冒險
24. 用變通打破困境
25. 讓自己充實起來
26. 虛心接受別人批評
27. 偶爾吃虧心要寬
28. 時時提醒自己要從容
29. 經常進行自我對話
30. 定期進行自我評估
31. 每天自省一小時
32. 進行適當的自我肯定
33. 正確認識自己的缺點
34. 做你害怕的事
好習慣造就好生活
35. 每天晨煉半小時
36. 養成用早餐的習慣
37. 吃飯只吃八分飽
38. 要養成吃魚的習慣
39. 蔬菜水果天天吃
40. 充分利用纖維食品
41. 多喝水，再多喝一點兒
42. 常喝綠茶。細品茶的意蘊
43. 經常服用維生素
44. 戒菸戒酒，戒掉惡習
45. 要養成按時作息的習慣
46. 靜心養神一刻鐘
47. 隨時隨地活動身體
48. 走走樓梯好處多
49. 帶上繩子去運動
50. 學會用游泳強健心肺
51. 永遠是跑步一族
52. 保持快速步行
53. 爬爬山，出出汗
54. 定時走進健身房
55. 愛上單車瘦身運動
56. 隱形體操，忙裡偷閒
57. 定期體檢，為健康護航
58. 經常和大自然親密接觸
好習慣成就好前程
59. 制定有效目標的習慣
60. 經常進行戰略思考
61. 用計劃來掌控全局
62. 遵循規則，尊重規則
63. 大事化小，分段完成
64. 要事第一，主次分明
65. 管理好你的時間
66. 心動就快行動
67. 效率從辦公桌開始
68. 每天一張圖表
69. 全力以赴地做事
70. 注重細節
71. 快速處理小事
72. 一次只做一件事
73. 讓電話變簡潔
74. 養成不屈不撓的風格
75. 盡善盡美，方成就大事
76. 把喜怒哀樂藏起來
好習慣贏得好人緣
77. 準時赴約
78. 用“眼睛”去傾聽
79. 記住別人的姓名
80. 認認真真去握手
81. 少談些自己，多談些他人
82. 投其所好來交流
83. 欣賞之感溢於言表
84. 做個好聽眾
85. 多多鼓勵，善於激勵
86. 雙贏思維
87. 不要抱怨別人
88. 別總指責別人
89. 學會交流，與人協作
90. 尊重別人的隱私
91. 善待他人
92. 寬容是交友之道
93. 用心經營你的家庭
94. 充滿愛與感激的小紙條
95. 每天說句“我愛你”
96. 別把工作帶回家
97. 溫情的家庭日
98. 小禮物的驚喜...
一個人的氣質可以培養嗎？要怎麼樣培養？
一個人處在衣食無憂、受到充分尊重的環境裡，很容易養出自信陽光、從容不迫的氣度；手握大權、令行禁止，一言定人生死、斷人富貴，也很容易蘊養出頤指氣使、高高在上的王霸之氣，使人敬之畏之；讀書人博覽群書、明理守禮，舉止得體，不卑不亢，自然就有了平和可親、溫文爾雅的氣度；一個女子，見過各種浮華，知道自己想要的是什麼，理解女性自身的侷限性，能夠很好的控制情緒，自然給人可遠觀而不可褻玩的敬慕感，所謂的大家閨秀，想來應是如此。
人對未知的、不瞭解的東西多有謹慎之心。若定力不夠，容易進退失據、手足無措，進而神氣散亂，氣場減弱，就談不上什麼氣質了。所以，如果你經手過億萬錢財，就很難被錢震動心神；你萬花叢中過，採擷過人間絕色，恐怕女色就很難迷惑你，讓你舉止拘謹了；你見識過形形色色的人群、洞察世事人情，那各種爾虞我詐、人間溫情，就不會再讓你那麼容易激憤或感動了；如果你對自身所在的領域有深入的研究和理解，一次次攻堅破銳，養成了的戰無不勝的自信心，自然就有了從容淡定的氣質；如果你歷經生死一線的危機、飽嘗內憂外患的痛苦焦慮並挺了過來，戰而勝之，自然神態凝重，氣度沉穩；你孜孜不倦，苦心孤詣，經年累月執著於一事一物或一人，也多半會具有穿透性的氣場；你若是軍人，從屍山血海中歸來，那漠視生死、冷峻果決的氣質恐怕也是無人能夠忽視的。
一言以蔽之，氣質，源於自信心，源於物質堆砌養出來的高傲心氣，源於無慾無求，源於閱歷，更源於自身的強大實力。
怎麼才能培養自己貴族,幽雅的氣質
關鍵在於你的心啊 你在內心裡把自己當成貴族了 別人就真得把你當成貴族了 在中國生活跟別的國家不一樣 那就是你一開口別人就知道你這個人是什麼級別得 所以多看書 貴族氣質是一種內在的氣質 需要再平常的生活中慢慢培養,不是說有就有的 男人我覺得首先要有風度, 其次要注意各方面的禮節, 最重要的是你要充實自己多學東西, 知道的多了你自然就有思想了,並且會注意自己的言行舉止, 也就有了素質和涵養 從外貌身材上來說呢 長相不是鑑別貴族的條件,而是你整個人看上去的感覺 首先不要駝背,這點很關鍵, 另外我建議你去學舞蹈,拉丁舞就很不錯\ 可以培養人的氣質, 把人整個拔起來會顯的很精神! 沒有錢 的情況下 1.少說話（話少的人，很有氣質） 2.有禮貌（標準） 3.舉止幽雅（有禮儀書的，自己去看） 4.有內涵（可以看書，多多少少要了解一些事情，說好聽了你有內涵，說難聽了以後吹起牛來有資本） 5.愛乾淨（指甲乾淨，手乾淨，臉乾淨，穿的衣服乾淨） 6.會抽菸，但是不上隱（最好不抽），你知道一個男人煙酒成隱的話。身上就會散發出煙味。 那種味道是很難受的。 有錢的情況下 花錢買衣服包裝自己 看到有些人一眼就覺得很吸引人，但是衣服卻普通，但是價格不普通哦。 不可以打扮花哨。 可以去上課，大城市都有形象設計的地方 可以去做SPA
如何提升自己氣質和能力
如果你是男生
首先，你要勤於鍛鍊，要把你自己練得結實點哈，這樣看上去不僅人顯得精神也會讓女生覺得比較有安全感，你自己的身材也會讓人覺得很棒的哈，一舉幾得何樂而不為。
再者，你多看點書，多長點知識，這樣說起話來才能不那麼幼稚，才能有自己獨到的觀點，別人也會覺得你這人有才華有涵養，有魅力，因為腹有詩書氣自華嘛，女生還是喜歡有文學情調的人的，你的書看多了，學的多了，聊天的話題也就多了，說的話的質量也就跟著上去了，現在這年頭不怕沒文化就怕亂說話對吧。其實，文采好很重要，因為您可以寫寫詩、寫寫歌送給你自己比較欣賞的人，我想那人也會對你另眼看待的哦。
其實，一個人的穿著也能體現自己的氣質，穿的要有品位，要適合自己的年齡、身材、性格、社會身份。
性格上要穩重，要善於言談，要幽默。做人要勤快，要有擔當。好男人一般都是有氣質的哦！
如果你是女生的話，道理也差不多。
要多讀書，提高自己的內在涵養，因為內在的美不會因為時間而凋零，外在的美麗會在年華過後消失殆盡；多鍛鍊，因為這是保持良好身材的最佳方式，無毒無害有益健康，而且很節約的額；多交際，因為人的很多能力都是在較集中學會或者是鍛鍊的；要溫柔，當然這不是一味的做一個鳥依人的樣子，而是對待不同的人有不同的狀態，溫柔是對自己最喜歡或者最愛的人；要自信獨立，因為這樣的女人會讓人覺得沒有壓力，和她在一起不覺得有個累贅，在這樣的社會也是需要這樣的人才的額；穿著打扮要適量，不管做什憨樣的工作或者什麼樣的學齡，都有這個階段適合的服裝，穿適合自己的衣服，可以讓你覺得自在也會有自信，再者用衣服的特色遮掩你身材上的遺憾，揚長避短，這也是一個顯露身材的好辦法！
至於能力方面嘛，你要大膽的去實踐，因為實踐出真知嘛！只有在不斷實踐和不多的挫折中你才能找到處理事情的最佳辦法，或者跟著身邊坐的比較好的前輩們多學習一下，不要害怕丟人，因為學會了只是以後丟人的就不是你了。
個人觀點，僅供參考。謝謝!
如何才能培養好一個男人的氣質
哈哈~! 看我來回答, 一個人氣質是由內而外,就好比成熟一樣 有一句話是這樣說的(你裝什麼都可以,但是你千萬不要裝成熟)其實這個和氣質是也是一樣的 一個人的成熟也是由內而外的是裝不出來的,氣質也如此
進去主題了 要培養一個人怎樣看上去很有氣質或者的氣場或者是氣魄,就是所謂的精氣神不佳,不氣質不氣魄不氣場,都是由自卑不自信導致的, 怎樣才能是一個人充滿自信呢? 每天都充滿活力呢?有辦法嗎? 對有, 那就是學習,內心標杆的塑造,夢想的塑造,
學習什麼方面的知識? 首先不自信的人就是不愛說話,那就是培養自己的愛好,簡單的就是爬山,釣魚,看電影, 只要有愛好,那就是標杆的塑造,怎樣塑造標杆,所謂標杆是要被別人認可的,那就是他喜歡的所以塑造他愛好的項目裡面的標杆,愛好愛爬山,就找一些很有名人的專輯,事記,讓他去了解解讀,在這個過程中他就會慢慢的感到自己的存在感,和被重視感,信心就慢慢建立了,有了信息自然就有了自信,走到什麼地方都會表現的很氣場很氣質氣魄了,同時在夢想的塑造,那就是定個時間好好久好久等找到了足夠了經濟基礎我們就一起去征服某某坐高峰,然後在去征服某某坐高峰最後的目標珠穆朗瑪峰, 有了這樣的夢想你還擔心他沒有氣質嗎? 那中在你眼前飄逸的感覺你會更愛他的!(人是因夢想而自信而活力而偉大,一個人的低谷就是沒有希望,或者是夢想破滅,這是一個人有著毀滅性的打劫)謝謝希望能夠對你有幫助,(純手打累)