孕早期怎樣緩解胃難受?

怎樣緩解孕期的胃難受反應

多吃點清淡的譁西 少吃油膩的會緩解點。菜裡面最好不要加味精和雞精之類的調味品，以及其他香料，少放鹽，少食多餐，少吃油膩的，多吃點水煮的蔬菜，。要隨時都能找到吃的東西，包包裡，抽屜裡備些乾糧，如全麥消化餅乾，聖女果等。嘔吐以後及時補充水分，吃點水果或餅乾，避免飢餓，避免喝碳酸飲料，容易脹氣加重嘔吐症狀。

懷孕胃難受，噁心厲害，一直想吐，怎樣能緩解

目前妊娠反應的原因尚未清楚，科學上並沒有明確的解釋，只是猜測說這與孕期激素有關係。雖然這是懷孕的象徵，但對遭遇到它的準媽媽們來說卻是一件十分辛苦的事。此時此刻，老公們就需要變身為“賢內助”了。一般來說，妊娠反應會從懷孕第2個月開始，第3個月嚴重，到第4個月後慢慢減弱。 　　很多孕婦一直擔心因為妊娠反應不能“大飽口福”而影響胎兒吸收營養，其實這點根本不用擔心，只要孕婦平時身體健康，一般是不會在懷孕初期造成胎兒營養不良的。所以，比起懷孕早期忙著補充各種營養，還不如多吃些自己想吃的，努力把這種孕吐反應控制住。但如果妊娠反應過大，連續10天以上不能進食，身體無力，到了連喝水也會吐出胃酸的程度，那就需要到醫院進行防脫水治療了。 　　懷孕初期反應大怎麼辦好?有人說妊娠反應與孕婦的個性有關，這是沒有科學根據的。可能的原因是，孕婦在懷孕初期，因為對懷孕&分娩的不安而產生精神上的壓力，會對妊娠反應產生一定影響，這一點已經得到了公認。但是，可愛的準媽媽們，為了胎教，為了寶寶的健康，一定要趕快丟掉那該死的不良情緒，調整好心情，這才是預防妊娠反應的捷徑!