晚上開車怎樣提神 ?

General 更新 2024-12-03

晚上開車怎樣提神

解決開車犯困方法全攻略：在保證安全情況下，

1．條件允許，最好到休息站休息睡會去，別撐了，安全第一。

2．關空調，開窗。或冷氣調到最大，猛吹，不過得小心感冒。

3．聽快節奏的音樂。如迪斯科等。

4．抽菸。小心安全，小心健康。

5．吃東西。薄荷糖最好，實在沒有就吃零食。嚼勁浪。一口吃它個10個。

6．喝綠茶。喝葡萄適。喝紅牛。吃點西洋參。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不著。呵…可別憋久了小心尿毒症。

7．喝咖啡。暫時性興奮而已，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應哦。

8．貼一貼??????——“冰激”牌提神醒腦貼：一種簡單有效的方法，可車裡常備，犯困時拿來貼貼，10秒起效，可持續作用4小時以上。開車有精神，安全當然有保障。（嘿，這招實用，還管用！！）

9．把礦泉水倒溼毛巾上，敷臉。注意看路啊！！

10．用眼藥水。用驅風油擦擦太陽穴。很困的話就擦在眼睛下邊，一刺激就精神了。

11. 找人聊天，聊點感興趣的內容，然後嘰哩哇啦說個不停。

12. 打電話。打電話給你一個最長時間沒有聯絡的人或者打給夢中情人。一興奮就精神了。

13. 把車開到安全線，睡上幾分鐘，小心有人打劫。

14. 很簡單，當然是帶個MM了，最好是PLMM，有了MM在車上肯定就沒有睡意了，一路談談笑笑，路途就顯得很短了，條件許可的話還可以讓MM換換手。

15. 建議疲勞最好還是別開車，畢竟生命只有一次啊！

晚上開車吃什麼提神

吃的嘛桃子西紅柿那些可口水分高的東西建議提前帶上咖啡等提神的飲料儘量少喝沒什麼好處

開車喝什麼飲料提神

咖啡，要提前半個小時喝哦！推薦你一款益昌白咖啡，最近朋友推薦的，好喝而且主要很健康，不傷腸胃，不刺激。

開車喝什麼提神

茶水，咖啡

開車困了喝什麼飲品能提神？

1.咖啡類飲品：咖啡因有一定的興奮作用，是很多人暫緩疲勞，提神醒腦的常備品。

2.功能性飲料：功能飲料有多種營養成分，包括各種維生素、賴氨酸、牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。

常見的功能性飲料有：紅牛維他命飲料：含有多種營養素及咖啡因，因此常被用來當作提神甚至健身飲料來使用。

3.運動飲料：是根據運動時生理消耗的特點而配製的，可以有針對性地補充運動時丟失的營養，起到保持、提高活動能力，消除疲勞的作用。

目前市場上主要銷售的運動飲料有：寶礦力水特電解質補充飲料、佳得樂運動飲料、脈動維生素飲料、怡冠運動飲料、體飲平衡飲料等。

4.蜂蜜飲料：蜂蜜具有較高的營養價值，可以作為一種提神劑。提神的作用在於蜂蜜中含有乙醯膽鹼因子具有降血壓作用，同時對胃和內臟也有興奮作用，還可加強心臟代謝，解除疲勞。

5.茶飲料：茶飲料中含有咖啡鹼，可以起到興奮作用，但茶飲料中的咖啡鹼含量比茶要低很多，提神效果沒那麼明顯。

6.碳酸飲料：七喜、雪碧、可樂等碳酸飲料具有特殊的口味，飲用時可以給人清爽的口感，尤其是冰鎮過的涼飲料，能提高大腦的興奮性，避免瞌睡。

健康提醒：上述飲品雖然可以消除睏意，但是也要謹慎飲用，因為每種飲料品種的成份可能不是適合所有人使用，所以在飲用的過程中切記看清飲品的成份，以便選擇適合自己的健康飲品。

開車喝什麼飲料提神？

現在市面上有一些功能飲料說是可以提神，

開車喝什麼飲料提神？

檸檬水，建議在車上放檸檬味的清香劑，檸檬有很好的提神作用，而且去異味

開車喝什麼能起到提神的作用？

橘子皮泡水

因為橘子含有豐富的鉀，能為人體補鉀，而且橘子是酸的，既能提神，又可以開胃。胃口好了，攝入的食物豐富，鉀就吸收得充足。橘子皮裡還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗缺氧、抗疲勞的效果。所以用橘子皮泡水飲，也能起到很好的效果。出門在外，如果不方便吃橘子，就直接買果汁，如橙汁、葡萄汁等，因為這些果汁裡都含有鉀元素。

薄荷菊花茶

製作時，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起衝飲效果更佳。

酸梅湯

從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。因此，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。

開車提神醒腦的方法開車犯困吃點什麼好

疲勞駕駛潛在風險很大，很容易引發交通安全事故，威脅到自己和他人的人身財產安全，司機最好不要疲勞駕駛。　　當你在開車時感覺疲勞時，為了緩解疲勞，你可以嘗試採取以下方法：　　(1) 在安全的地方下車做彎腰動作，進行深呼吸，使大腦儘快得到氧氣和血液補充，促使大腦清醒；　　(2) 喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物；

(3) 停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，促使神經興奮；　　(4) 用清涼空氣或冷水刺激面部；　　(5) 用雙手以適當的力度拍打頭部，疏通頭部經絡和血管，加快人體氣血迴圈，促進新陳代謝和大腦興奮；

(6)收聽輕音樂或將音響適當調大，提振精神；

(7)使用專業的疲勞駕駛檢測及預警產品，如：疲勞駕駛預警器MR688，時刻監測司機駕駛狀態，對瞌睡和分心駕駛等不良駕駛行為作出及時預警，避免發生意外事故。適合商用車隊車輛及民用車輛使用。