做完的夢為什麼很容易忘記？ ?

做完的夢為什麼很容易忘記？

為什麼有的夢在醒來時，還能記得很清楚，有些夢在醒來之後，卻一點也想不起來呢？據心理分析大師佛洛伊德的解釋：在我們內心深處，都埋藏著一種平常無法意識到的“無意識的慾望世界”。當清醒的時候這個願望（據佛洛伊德說，主要是性的慾望）為意識所控制，但一旦入睡以後，意識的壓抑就開始放鬆，因此逐漸表現在夢中。到那時，深層的願望將會甦醒過來變成夢，即變成影像或故事。但俯時意識的控制作用並非完全喪失，所以願望也不能一味得逞。這種意識的檢查結果，就是我們所能記憶的夢，也是內容極不可能的夢。再者，如果內容過於荒廖，令我們的意識太過驚訝，那麼意識將會把夢遣回深層的禁室裡，使它變成“無法想起”的夢。

當人睡覺時大腦處於深層睡眠狀態。不能發揮正常時的記憶功能。所以不能清晰地記憶做過的夢

為什麼做完夢後很容易忘記夢的內容?

為什麼有的夢在醒來時，還能記得很清楚，有些夢在醒來之後，卻一點也想不起來呢？據心理分析大師佛洛伊德的解釋：在我們內心深處，都埋藏著一種平常無法意識到的“無意識的慾望世界”。當清醒的時候這個願望（據佛洛伊德說，主要是性的慾望）為意識所控制，但一旦入睡以後，意識的壓抑就開始放鬆，因此逐漸表現在夢中。到那時，深層的願望將會甦醒過來變成夢，即變成影像或故事。但此時意識的控制作用並非完全喪失，所以願望也不能一味得逞。這種意識的檢查結果，就是我們所能記憶的夢，也是內容極不可能的夢。再者，如果內容過於荒廖，令我們的意識太過驚訝，那麼意識將會把夢遣回深層的禁室裡，使它變成“無法想起”的夢。 當人睡覺時大腦處於深層睡眠狀態。不能發揮正常時的記憶功能。所以不能清晰地記憶做過的夢

關於做夢為什麼有的夢醒來就忘

人正常睡著的時候，人的意識是入心識的。就是一切器官都是休息的狀態，包括大腦也在休息。一切夢境都是在心識裡面完成。看一看小孩睡著了我們有時打他一下，掐他一下都是沒有知覺的。等到我們快醒的時候，眼耳鼻舌身意，這些神識就都灌注到每一個器官。大腦也自然成了記憶的主角。所以一切明瞭。但是夢的境況是沒經過大腦存留的，大腦自然想不起來。其實就是沒存在了這個儲存器裡。是存在了心識的裡邊。除非睡覺時大腦沒有休息或者沒有完全休息，這時大腦裡就會有一部分記憶，這時夢再醒了就會知道夢的內容了。

人為什麼會忘記夢的內容

中醫學認為，人的神志（即心理功能），是由五個部分所組成。這五個部分分別寄藏在五臟之中，又稱為“五志”。《素問·宣明五氣篇》說：“五臟所藏，心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、腎藏志，遂為五臟所藏。”髒象五志是中醫解夢的理論基礎，髒象五志能解釋夢境，其要點在於五志的變化是做夢的內在原因。而七情、病邪、體內外刺激則是夢的誘發因素。

七情 人有喜怒憂思悲恐驚七情，這是人類正常的心理活動。七情對人的陰陽平衡、氣血流動、臟腑功能、經絡通暢的影響極大。中醫學認為，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情感過程，概括了人的主要心理活動。它們就象“五志”一樣，分別歸屬心、肝、脾、肺、腎，這是五臟髒氣在情感上的表現。臟腑陰陽失衡，氣機逆亂，可表現為七情的改變和異常。同樣，七情的改變和異常，也必將引起其所屬本髒的陰陽失衡、氣血紊亂、五志離位，甚則直接損傷本髒和所屬之髒。正常情況下，一般不會導致做夢，但是情緒波動強烈則可導致夢症。在以上七種情緒中，尤以思、憂、驚、恐導致多夢者居多，故古有“日有所思，夜有所夢”之說。

病邪 外界的因素包括正常的環境刺激和致病因子，從體外侵襲人體內部，沒有歸屬其所對應的臟腑，而是隨著營衛之氣的執行而遊行全身各處，造成五志離位，魂魄飛揚的情況，人在睡夢中不得安寧而產生夢境。

除了六淫（風寒暑溼燥火）之氣，凡能引起人體發病的因素（病邪），如痰溼，瘀血、疫癘、房勞、飲食、外傷、蟲積等均有可能影響臟腑的陰陽氣血，從而誘發夢境。

體內外刺激 體內外刺激包括的面很廣，如季節交換、氣候、冷熱、聲音、氣味、地理位置、睡眠姿勢等；內環境刺激包括飢餓、大小便瀦留、口渴、咽乾、出汗、遺精、月經等。外界刺激中有季節、氣候的因素，又有睡眠時身體所受到的刺激。例如天氣寒冷，多有一些悲悲切切的夢；大風天氣，則會夢到飄飛。身體刺激因素，如含著東西入睡，則會夢到想說話不能出聲；身穿衣褲睡眠，有時會夢到蛇；女士臨睡前用捲髮器捲髮，有時會夢到頭髮掛在樹枝上。有的夢並非生理、心理因素所引起，而是睡眠環境中出現的因素把人引入到不同的夢境，夢的內容和睡眠時感覺器官所感受的刺激有關。睡覺時由體內或體外來的刺激傳到中樞神經，往往被錯誤地感受著，與實際情況不相符合而幻先想成了夢境。如呼嘯的風聲，滴答的雨聲，便會做“在雨中苦行”的夢。

由此可知，人的七情、病邪，體內外刺激都能誘發夢境，是夢的觸發原因。同時，在一定程度上影響到夢境內容的生成。現代醫學認為，夢是睡眠時體內外各種刺激作用於大腦特定的皮層，包括殘存於大腦裡原有的興奮痕跡所引起的。各種刺激，心理、生理、病理和環境因素，均能影響夢境的形成。如飢飽、便意、疼痛、缺氧、寄生蟲活動和思維情感活動等。

睡眠是慢波時相與快波時相交替進行的過程。夢主要發生於快波睡眠期，部分大腦皮層的興奮灶依然在活動，但因這些興奮的腦細胞群之間的聯絡已不能正常進行，故所做夢的內容往往離奇古怪。

發現慢波睡眠期者說“未做夢”，快波睡眠期者有85%說他們“正在做夢”，而且還能回憶起當時做夢的夢境。從快波睡眠期醒來就能清楚回憶起夢境地，尤其在進入快波睡眠開始20分鐘後，對夢的想起率高達94%。夢是這種興奮狀態在人體本身的反映。

一般情況下，人在睡眠中大腦的語言中樞和運動中樞處於抑制狀態。如果在睡眠中腦皮質的語言中樞興奮，就會在夢中出現各種無意識的動作，人的大腦好像一臺十分精密的計算機，一瞬間可運算上千萬次，這就是在較短時間裡能做內容很長的夢的原因，正所謂“南柯一夢”。做夢的快波睡眠又稱“有夢睡眠”，平均一次礌續20分鐘左右；不做夢......

為什麼做得夢很容易忘記

人生三分之一的時間是在睡眠中度過的，在這段茫茫夜色籠罩下的神祕時間裡，人腦中究竟上演了什麼？這個饒有趣味的課題吸引了許多人。

過去人們一直認為，人只有在睡眠比較淺的時候才會做夢。但日本國立精神·神經中心精神保健研究所的專家們最近發現，人在熟睡後的“非快速眼動睡眠”時期也會做夢。

人的睡眠分為“快速眼動睡眠”和“非快速眼動睡眠”。“快速眼動睡眠”時，雖然肢體已經處於休息狀態，但腦仍在活動，眼球在眼皮下方急速轉動，常有做夢的現象發生。“非快速眼動睡眠”時，睡眠由淺入深，無眼球快速轉動。它又可分為四個時期，每個時期人體的腦電圖波都不一樣。其中最為重要的是第三和第四個時期（二者合稱慢波睡眠）。

在一般的生理睡眠狀態下，“快速眼動睡眠期”和“非快速眼動睡眠期”交替、同期地出現。每一週期“快速眼動睡眠期”約為10至15分鐘，“非快速眼動睡眠期”約為60至90分鐘，每晚有4至6個週期。

精神保健研究所的專家邀請11名男性參加了實驗，讓他們睡20分鐘，醒40分鐘，這樣重複進行了78個小時。睡20分鐘後，立刻讓他們閉著眼睛回答“做夢了嗎”，“夢境的清晰程度如何”，“做夢舒服嗎”等簡單的問題。

一般認為，在“快速眼動睡眠”時期，由於腦子還處於非常活躍的階段，人就常常會做夢。但實驗結果顯示，在“非快速眼動睡眠”時期也有24.5％的時候會做夢。主持這項研究的鈴木博之研究員說：“熟睡時的夢以不帶什麼感情的，不清晰的夢居多。這表明，即使是在熟睡時，人腦還在進行一些‘精神活動’。”

對每個人來說，睡眠不僅僅是恢復身體機能的重要手段，還是評價人體健康的一個重要標誌。睡眠時伴有呼吸、心跳、血壓、肌張力、基礎代謝率、內分泌激素以及多種神經肽和介質的改變，如果這些功能發生紊亂，人就可能得病。這次的成果據說有助於人們更深入地研究睡眠時人腦中的生理現象，為一些疾病找到病因和治療方法。

為什麼會忘記做過的夢

因為那只是夢……夢一醒，夢就醒……

為什麼做的夢會忘記，怎樣才能想起來？

你懷戀這個夢說明是美夢了。或者有特別意義的夢。

人生如夢。大腦就是想製造一種感覺給你，一種也許你以後在現實生活中也體會不到感覺給你。

第一用來封存一些你難過痛苦的過去。

第二激勵你奮發向上，人們不是經常說美夢成真嗎？

第三你可以做夢後拿筆記下來但是感覺卻無法保留了。

第四我們的大腦很聰明哦，她還和你說道理。夢總有一天會醒的，只有抓住眼前才最實際。

第五大腦在給你營造一個讓你毫不懷疑的以為自己是主角的夢境，也是在拼命的幫你預防未來的突發事件，後臺他在默默的做著可怕的扭曲的思維記憶的清理工作，比如你曾經看見過得討厭的東西不願意記住的東西，害怕的東西，他把他儲存在一個區域裡。同時協調身體機能進行能量補充。

第六大腦的所有神經在給你營造夢境的同時也在開總結大會，複製一些比較優秀的DNA用來遺傳給你的後代，這就是為什麼青春期是多夢的時節，而年紀大了就睡眠減少了。

第七可憐的大腦其實也在亥你減壓，但是他也有老去的一天，要多學習點新知識，大腦很好學，這樣他才可以更努力的為你工作。

這就是為什麼你記不住的原因了，你也不願意整天聯想起一些噁心的害怕的討厭的痛苦的東西吧。這個就是大腦在排列組合的密碼。他會掐斷一些你使你聯想到不好的引導你控制不住自己作壞事的神經。這些神經和神經走動所帶來的不好的記憶就藏在夢夢裡。

為什麼經常會作夢，但很快又會忘記夢的內容？

因為夢是你潛意識的思維，也就是大腦進入睡眠狀態後，部分活動。如果睡熟了，夢依然有，但是人卻感覺不到，有時候能感覺到做夢，醒了會不記得的。

為什麼人會忘記昨天做的夢？

這個都不要了計較了

畢竟這些做夢的事情都是沒有休息好造成的

所以一般來說基本上清醒之後

就會逐漸的淡忘

這些東西都是潛意識的，沒有主動的記憶

為什麼醒來人會逐漸忘掉做過的夢

夢易被遺忘的第三個原因或許更關鍵：感覺、想法之類要擺脫孤立，置身於某種恰當的關聯與組合中，才能不被忘記。若一首短詩被拆分成若干字詞，再打亂順序，記憶的難度就會變得很高。“若依照恰當的順序將它們組合起來，詞語之間相互關聯，記憶起來就會變得容易，且很久都不會遺忘。