胃寒血熱如何調理?

血熱胃寒吃什麼

所謂“胃寒血熱”，乃肝脾不和之證，即肝失疏洩，脾失健運。兩髒關係失調，功能紊亂所致的病症。

【病因】

多由情志不遂，久鬱傷肝，或飲食失調，勞倦傷脾等引起。

兩者可相互影響，如肝失疏洩導致脾失健運者，稱木橫侮土，若脾失健運，氣滯溼阻，而影響肝氣疏洩者， 則稱為土壅侮木。

【臨床表現】

胸脅脹滿或竄痛，時欲大息，情志抑鬱或急躁易怒，食慾不振，腹脹便溏，或發作性腹痛腹瀉，舌苔白或膩，脈弦。

胸脅脹滿竄痛，善太息，情志抑鬱；

或急躁易怒，納呆腹脹，便溏不爽，腸鳴矢氣；

或腹痛欲瀉，瀉後痛減；舌苔白或膩，脈弦。

肝脾不和證，以胸脅脹滿竄痛，納呆腹脹便溏為辨證要點。肝失疏洩與脾失健運互相影響，肝脾失卻正常的協調關係而成肝脾不和證。

【治法】當使用和法治療，叫做“調和肝脾”。

給你一些食療的方法，你可以試試效果：

1、健脾寶花粉，每料以山藥20克，米仁20克，白扁豆20克，陳皮10克，茯苓10克，花粉5克，粳米20克，白糖15克組成，烘乾後研磨成粉劑。

服用：每日兩次，每次10克，也可以用沸水衝調或者用牛奶，或者是豆漿沖服。

2、健脾養心合劑，以金針菜20克，黑大豆30克，酸棗仁10克，海帶20克，茯苓10克，胡蘿蔔20克，白糖15克組成，加工成合劑，每料製成200毫升。

服用：每日兩次，每次10-20毫升。

3、藥膳：黃杞五味蒸鴿子，黃芪10克，枸杞子10克，五味子3克，鴿子一隻，同煮熟，吃肉喝湯，每週兩次。

4、銀香煎，銀耳100克，香菇100克，用香菇煎汁500毫升，去渣，取汁與銀耳同煮成至羹狀，製成300毫升，食用時加入適量的冰糖既可以。

服用：每日兩次，每次300毫升，每日兩次，可以連服數日，適用於免疫力低下，營養不良者，納食不佳者。

5、平時的日常生活中要注意，多吃點水產品以及動物性的食品，如海帶，海蝦，海蜇皮，以及乾貝類，瘦豬肉，牛肉，禽類，蛋類等等，多多的食用菌類，如蘑菇，平菇，香菇，金針菇，猴頭菇，豆腐乾，豆腐皮，豆腐衣等等。

還有多喝點花茶類的。不要偏食，不要挑食，不要吃很多零食，要減少甜食的攝入。禁忌油煎，生冷的食物。

血熱怎麼調理

血熱並不是指血液溫度高，而是內生火熱，血行加快或血行力量過大，易使體內毒素上升的一種現象。中醫認為，如果體內陽氣過盛，火氣很大，血液過熱則血行加速，脈搏跳動變疾，甚至會傷害脈絡、耗損陰氣。 如果有下面這些問題，那麼你的血可能已經開始“熱”了。 皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡；個性急躁，愛發脾氣，手心、腳心都感覺很熱；女性經期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經期比較長，淋漓不斷；鼻子容易出血，晚上多夢。 引起血熱有四種原因。 1．跟遺傳有關係。 2．身體一向強健，體內陽氣旺盛，又偏愛吃辛辣刺激助長陽氣的食物。 3．情緒激動或抑鬱，在體內化為火氣，加熱血液。 4．長時間在非常熱的環境中工作，或是在炎熱的季節，曝晒過度，或者是出汗過度，沒有補充水分，久渴，失水。 血熱的最好方法就是“涼血”。 食療方法：中醫認為，蓮藕有清熱涼血的作用，無論涼拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。 中藥滋補：一般多喝點菊花水就可以了，必要時可加點丹皮一起泡水，西瓜皮、綠豆湯，也可用涼血藥物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍藥6克，煎水喝。 日常調養：不宜做日光浴，血熱的人本來就陽氣盛，如果在陽光下曝晒，吸收陽氣，等於雪上加霜。要做溫和運動，例如瑜伽，靜態運動有利於調節體內血運，撫平情緒波動。保證在黃金睡眠時間（晚11點～早6點）的睡眠，給皮膚一個修復、調整的時間，它才能在白天展現最好的狀態。 皮膚護理：血熱者主要的美容問題是皮膚油膩潮紅、易生痤瘡，最好用清爽型的清潔護膚品。

滿意請採納

胃寒血熱吃什麼中草藥

胃寒可以喝紅糖姜水。

血熱，是陰虛的表現。滋陰的中成藥有很多。

陰虛火旺，得看是哪個臟腑的陰虛。

腎陰虛-----六味地黃丸

肺陰虛-----麥味地黃丸

肝陰虛-----明目地黃丸、杞菊地黃丸

最好找中醫大夫看看，辨證治療對症下藥。

胃寒體質，怎樣調理

多吃一點暖暖的食物，可以在冬天的時候喝湯或者喝粥，少吃涼性的食物就行

中醫名詞“胃涼”、“血熱”是什麼意思?各有啥治法? 30分

糾正一點，應為胃寒，平時注意飲食，要有規律，不要暴飲暴食，不要飲酒過度，要注意休息，要吃熱飯，不要吃飯忽冷忽熱；血熱不可多進食高熱食物，用藥要講究溫補適度，忌辛辣忌菸酒，吃飯要講究清淡，晚飯時要少吃，吃一些有營養好消化的，可以在晚上多喝一福粥。

希望能夠幫到你