急性腸炎吃什麼蔬菜好?
腸胃炎患者吃什麼蔬菜好?
1、低脂、少纖維。不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物 ,可選擇容易消化的細掛麵、燴麵片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等 ,以使腸道得到休息。
2、腸炎患者如伴有脫水現象時 ,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等 ,以補充水、鹽和維生素。
3、排氣、腸鳴過強時 ,應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物 ,如土豆、紅薯、白蘿蔔、南瓜、牛奶、黃豆等。
4、病人身體弱、抵抗力差 ,因而更應注意飲食衛生 ,不吃生冷、堅硬及變質食物 ,不喝酒 ,不吃辛辣刺激性強的調味品。
5、蘋果含有鞣酸及果酸成分 ,有收斂止瀉作用 ,可經常食用。
進食時做到以下幾點腸胃炎可以說已治癒了一半。
一、宜嚼 細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。
二、宜節 飲食應有節律,切忌暴飲食及食無定時。
三、宜潔 注意飲食衛生,杜絕外界微生物對胃腸粘膜的侵害。
四、宜細 儘量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。
五、宜清淡 少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物,少飲酒及濃茶。
得了急性腸胃炎吃什麼食物好
急性胃腸炎,應去除病因,臥床休息,飲食治療:
1、急性期:
應酌情禁食或給予流食,食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主。
一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食,注意少量多餐,以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解,排便次數減少,可改為全流質,如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。
食譜舉例:早餐:小米湯、稀藕粉;加餐:杏仁霜;午餐:爛米粥、蒸蛋羹;
2、恢復期:
可改為低脂少渣半流飲食,仍應少量多餐,可每天5~7餐,開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜,以後逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。可選的食物有:可選的食物有:脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍鬚麵、小面片、發糕、饅頭等,副食菜類可選魚肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等。加餐:藕粉
杏仁霜等。
3、病情進一步好轉,可逐漸過渡到軟食。
4、注意飲食調理養護,有規律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓,尤其應避免暴飲暴食,睡前忌進食。應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;忌食對胃有刺激的飲食或藥物,忌食生冷食物等。
急性腸炎吃什麼菜譜比較好?
急性腸胃炎吃什麼好:
急性胃腸炎,應去除病因,臥床休息,飲食治療:
1、急性期:應酌情禁食或給予流食,食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主。一般患者嘔吐停止後可選用清流質軟食,注意少量多餐,以每日6~7餐為宜。開始可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待症狀緩解,排便次數減少,可改為全流質,如增加蒸蛋羹、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿蔔米糊等食物。儘量少用產氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶製品、蔗糖、過甜食物以及肉類。食譜舉例:早餐:小米湯、稀藕粉;加餐:杏仁霜;午餐:爛米粥、蒸蛋羹;
2、恢復期:可改為低脂少渣半流飲食,仍應少量多餐,可每天5~7餐,開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜,以後逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。可選的食物有:可選的食物有:脫脂奶、蒸蛋羹、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍鬚麵、小面片、發糕、饅頭等,副食菜類可選魚肉、瘦豬肉末、雞肉末、蝦仁、雞蛋、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等。
加餐:藕粉杏仁霜等。
3、病情進一步好轉,可逐漸過渡到軟食。
4、注意飲食調理養護,有規律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節律。切不可飢一頓飽一頓,尤其應避免暴飲暴食,睡前忌進食。應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;忌食對胃有刺激的飲食或藥物,忌食生冷食物等。
急性腸胃炎吃什麼食物好一點啊? 10分
一開始只能喝粥,最好是白粥,其他的什麼都不能吃,打了針,休息一天後,可以在白粥裡面加點青菜末,在過一天可埂加點切的很碎的肉末,過了一個禮拜後,腸胃恢復到七八乘才可以吃麵,和少量的白飯、蔬菜。絕對不能吃酸的和辣椒以及其他對腸胃有刺激的食物~~一切以養腸胃為主~~~儘量修養,不要運動,祝早日康復O(∩_∩)O~
急性腸胃炎吃什麼食物好一點
吃點清淡的,比較容易消化的,比如煮爛的白米粥,面線糊等。其他比較難消化的就不要吃了。
得了急性腸胃炎吃什麼食物好
以清淡的食物,流質的食物為主,比如:粥,包之類的食物。
急性腸胃炎剛好應該吃什麼好?還有什麼水果?
急性腸胃炎剛好可以少量選擇蘋果芹菜等食物,對改善胃腸道功能幫助大。最好是選擇溫和一點的水果,不要太甜也不要太酸;容易消化的瓜類、水梨、蘋果等。
在急性腸胃炎發生的時候要不就禁食,要不就弄個些糊狀或者是液態的食物給患者吃,要是開始是吃流食,那麼整天都得吃流食,不然胃會受不了的。
吃糊狀液態的食物感覺好點了之後就可以吃一些類似粥、羹、面的食物,但是還是不能吃飯,因為這時候胃部還是很脆弱的,要是覺得不飽,可以煮粥,但是隻能是青菜粥,這時候不能吃太硬的東西。
可以正常地吃東西了,不喝酒不吃辛辣的東西。
急性腸胃炎好了以後可以吃一些類胡蘿蔔素含量較高的水果,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。
乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人丆體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。
葡萄、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體的自由基,延緩衰老和抗癌。