夏季食用冰淇淋的4大禁忌?

　　　　夏天炎熱，很多人都會喜歡吃冰淇淋，但冰淇淋雖好吃，食用冰淇淋的禁忌你知道嗎?夏季食用冰淇淋有哪些禁忌?下面，中國品牌網小編就...

夏季食用冰淇淋的4大禁忌

夏天炎熱，很多人都會喜歡吃冰淇淋，但冰淇淋雖好吃，食用冰淇淋的禁忌你知道嗎?夏季食用冰淇淋有哪些禁忌?下面，中國品牌網小編就來為你揭曉夏季食用冰淇淋的4大禁忌。

冰淇淋飲食禁忌：

1、冰淇淋一次不可以吃太多

冰淇淋一次進食過多，也會出現不良反應。小兒易引起腹痛，中老年人易引起心絞痛，一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症，並且有可能損壞牙齒。

2、冰淇淋不可以吃太快

冰淇淋如進食過快，則易刺激內臟血管收縮，並使區域性出現貧血狀態，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生，有的人在食用冰淇淋事則會因三叉神經突然受到不良刺激而發生頭痛。因此，平時有胃腸疾病、膽囊炎不可進食過快，以免刺激內臟血管，造成區域性貧血，胃腸道的消化功能和殺菌能力減弱，導致胃腸炎，膽囊炎甚至肝炎的發生。

3、冰淇淋不要在飯前飯後吃

飯前飯後吃影響食慾，由於冰淇淋溫度低，會造成胃腸道血管收縮，從而影響其消化吸收能力，影響各類營養素的吸收。如果要吃，建議將冰淇淋放在兩餐之間。

4、已融化冰淇淋不可重放回冰箱

已經融化的冰淇淋切勿放冰箱冷凍後食用，重結晶過程會破壞冰淇淋原有的品質和營養成分。

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