腰圍65算細腰嗎?
General 更新 2022年9月13日
腰圍65是否算細腰要根據個人的具體身高來進行判斷。如果個人身高在165cm以上，腰圍65算細腰。如果個人身高在165cm以下，腰圍65不算細腰。
腰圍
腰圍：經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
國際糖尿病聯合會規定，腰圍資料必須來源於兩腿分開同肩寬，肋弓下緣和髂嵴上緣的中間平面，既不是過臍平面，也不是最大凸起平面。
腰節圍：經左、右腰節點的腰部水平圍長，用軟尺測量。腰節點：在腋中線上，髂嵴上緣與肋骨下緣的中點。