光明牛奶是哪裡的企業 喝牛奶的好處?

光明牛奶是上海的企業。光明牛奶是光明乳業股份有限公司旗下的一個牛奶品牌，光明乳業股份有限公司於1996年成立，其業務淵源最早可追溯到1911年，至今已有100多年曆史，總部位於上海。關於“光明牛奶是哪裡的企業”的更多內容，感興趣的朋友可以繼續往下閱讀了解。

喝牛奶注意事項

1、不空腹喝牛奶。空腹喝牛奶會使牛奶得不到充分酶解，其內的蛋白質會被快速轉化為能量，不利於人體吸收營養，造成營養浪費，同時也容易引發腹痛、腹瀉等症狀。

2、牛奶不與茶同飲。牛奶與茶同飲，茶葉中茶鹼和單寧酸會與牛奶中的鈣發生反應，削弱了牛奶的營養成分。

3、喝牛奶最好不要加糖。牛奶加糖會影響牛奶的營養成分，不利於人體吸收，特別是紅糖，紅糖中含有草酸成分，會使牛奶中的蛋白質發生變性，可能導致腹脹、消化失調等情況出現。

4、不能用牛奶送服藥物。牛奶容易在藥物表面形成一層膜，藥物被覆蓋住，會影響人體對藥物的吸收，同時牛奶中的礦物質離子會與藥物發生反應，影響藥效。

喝牛奶的好處

牛奶中所含的營養素比較全面，具有較高的營養價值，喝牛奶能夠提高免疫力、降低膽固醇、延緩衰老、緩解焦慮、促進睡眠等作用。以上就是“光明牛奶是哪裡的企業”的內容了，希望能幫助到大家。