老人應該如何正確吹空調?

　　溫度調到27℃—28℃。這樣室內外的溫差可以保證在合適的7℃左右。還要注意，空調通風口不要直對著人吹。　　2小時開一次窗。老人不宜長...

老人應該如何正確吹空調

溫度調到27℃—28℃。這樣室內外的溫差可以保證在合適的7℃左右。還要注意，空調通風口不要直對著人吹。

2小時開一次窗。老人不宜長時間待在空調房裡，最好常開啟窗戶通通風。晚上睡覺最好不要開空調。

給身體一個緩衝。溫度驟然下降，會使血管急速收縮，易引發頭痛，甚至心臟病或中風等。老人進入空調房時，不妨先在室外的陰涼處待幾分鐘，給身體適應室內低溫環境一個緩衝的時間。

洗澡後不要開空調。洗澡後血液迴圈加快，面板的毛孔也是舒張的，此時吹空調會急速收縮血管和毛孔，極易受寒而引起感冒。

多喝溫水。空調房內空氣乾燥，要多補充水分，以40℃溫水為宜。

護住肩頸。很多老人肩頸都怕受風，出入空調房，最好護好肩頸、膝蓋等重要部位

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