天山雪菊的功效與作用?

天山雪菊的營養價值很高，長期將其泡水服用可有抗菌消炎的功效，還能增加人體的抵抗力和免疫力，同時在睡覺前服用能讓大腦的注意力更加集中，還能增加心肌的供氧量，起到改善睡眠、美容養顏等功效。

1、抗菌消炎

天山貢菊比較名貴，是一種藥用價值很高的茶品，它裡面含有豐富的對人體有益的營養物質，經常將其泡水服用可具有抗菌消炎的功效，還能增加人體的抵抗力和免疫力，對長期飲酒造成的肝臟傷害的症狀具有很好的改善作用。

2、改善睡眠

同時天山雪菊裡含有一種特殊性的香味物質，可在每天晚上睡覺前服用一杯，常喝可有安神益氣的作用，能讓大腦的注意力更加加重，以提升人體的睡眠質量，同時還能增加心肌的供氧量，比較適合經常失眠的人群服用。

3、美容養顏

此外天山雪菊裡含有豐富的抗氧化性的物質，它是一種具有養生功效的天然營養補品，長期將其泡茶服用，能夠起到降低人體血脂和血壓的作用，此外還能讓人體的面板變得更加嫩滑，起到美容養顏的功效。