為什麼喝檸檬水會上火?

喝檸檬水是不會上火的，檸檬水反而還能起到清熱下火的作用，如果喝檸檬水上火可能是糖加多了。建議喝檸檬水的時候只加一勺蜂蜜攪拌，以免影響人體吸收維生素C。喝檸檬水可以改善食慾不振，但是每次喝完最好能及時刷牙、漱口。

喝檸檬水不會上火

喝檸檬水是不會上火的，因為檸檬水內含有豐富的維生素以及膳食纖維，喝檸檬水不會上火，還可以緩解咽喉腫痛的情況，能夠補充人體需要的水分以及營養，起到清熱下火的作用。

如果喝檸檬水之後出現上火的症狀，可能是加入了白糖、蜂蜜之類的佐料，如果不小心把糖類加多了就容易引起上火的症狀。建議喝檸檬水的時候加一勺蜂蜜就可以了，不宜加太多其他的物質以免影響吸收維生素C。

飲用檸檬水不僅可以改善食慾不振，同時能夠增強消化，幫助腸胃的蠕動，對人的身體健康有益。不過由於檸檬水裡含有大量檸檬酸，因此喝完檸檬水一定要及時刷牙或者漱口，以免造成牙齒、牙齦的不適。