黑茶禁忌人群?
General 更新 2022年9月13日
黑茶由於是濃茶，茶葉中茶多酚、咖啡鹼等含量豐富，不適合孕婦飲用，會影響到胎兒的發育。同時黑茶有著很好的瘦身減肥效果，也不適合營養不良者。另外，黑茶中含有大量的活性物質，失眠者最好也不要進行飲用。
1、孕婦
孕婦不宜喝黑茶，黑茶屬於濃茶，裡面含有大量的茶多酚、咖啡鹼等，容易影響胎兒的發育，所以孕婦應少飲或不喝茶。
2、營養不良者
比較瘦的人或者營養不良的人不適合飲用黑茶，因為黑茶可以降低人的血脂含量，妨礙人體對蛋白質的吸收，會導致比較瘦的人無法吸收脂肪。
3、哺乳期孕婦
婦女哺乳期不宜喝黑茶，飲用的黑茶過量會導致過多的咖啡鹼進入乳汁中，導致小孩喝後興奮，半夜少眠和經常性的啼哭。
4、失眠者
失眠的人最好不要和茶，茶葉中的茶鹼、咖啡因、可可鹼等活性物質會導致人體的血液暫時性的進入興奮狀態，導致血液的流速變快，失眠的人久久無法安睡。