海鮮可以和玉米一起吃嗎?

海鮮可以和玉米一起吃，二者的營養豐富，並不會產生不良影響。搭配在一起能提高食物的口感，還能營養互補，食用可補充人體的能量和營養，增強人的抵抗力。海鮮屬於寒性食物，不宜食用過多，會引發腹瀉、腹痛等現象。

海鮮可以和玉米一起吃

海鮮和玉米是生活中常見的食材，營養豐富，可以一起食用，不會產生不良影響。二者搭配在一起，提高了食物的口感，營養能互補，能補充人體的能量與營養，增強人的抵抗力。

海鮮和玉米搭配在一起不宜食用過多，會導致難以消化，經常腹脹或腸胃消化能力不好的人群不建議食用。海鮮屬於寒性，在食用時，不建議再吃涼性的食物，或是飲用冰水，會引發腹瀉。

玉米的營養價值高，含有膳食纖維、維生素、蛋白質，食用能夠促進腸胃蠕動，有助於腸胃的消化吸收。食用玉米能有很強的飽腹感，可達到減脂的效果。