冬瓜絲瓜能一起煮嗎?
General 更新 2022年9月13日
冬瓜和絲瓜可以一起煮，兩者的成分不相剋。但是需要注意冬瓜和絲瓜不能食用過多，因為兩者都屬於寒性食物，吃太多可能會引起腹瀉、腹痛等腸胃不適的症狀。並且對於本身脾胃虛寒、月經不調的人來說，最好不要吃冬瓜和絲瓜。
冬瓜絲瓜能一起煮
冬瓜和絲瓜可以一起煮，冬瓜含有大量的蛋白質、碳水化合物、維生素等營養物質，絲瓜含有大量的蛋白質、纖維素等營養物質，兩者的成分不相剋。
需要注意冬瓜和絲瓜一起煮不能食用過多，因為冬瓜和絲瓜都屬於寒性食物，兩者食用過多會導致體內寒氣增加並引起腹瀉、腹痛等腸胃不適的症狀。
平時將冬瓜和絲瓜一起煮時，還需要注意本身脾胃虛寒、月經不調的人不適合吃冬瓜和絲瓜，否則會加重身體負擔，不利於身體恢復。