一個人一天所需的熱量是多少?
General 更新 2022年9月13日
一個人一天需要的熱量要根據這個人的身高、體重、健康狀況以及運活動情況來確定的。一個正常人一天當中如果不進行大量運動,大概需要一千五百卡的熱量。具體需要多少熱量要結合活動量情況、新陳代謝情況、體重情況綜合測算。
一個人一天需要的熱量要根據這個人的身高、體重、健康狀況以及運活動情況來確定的。一個正常人一天當中如果不進行大量運動,大概需要一千五百卡的熱量。具體需要多少熱量要結合活動量情況、新陳代謝情況、體重情況綜合測算。
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