快餐的好處和壞處?
General 更新 2022年9月13日
快餐的好處是品種簡單，吃法方便，隨時隨地都能吃到，是快速填飽肚子的最佳選擇。而快餐的壞處是營養不均衡，缺乏維生素及礦物質等，且快餐大多屬於高蛋白、高熱量、高脂肪的食物，過量食用會對身體造成一定的危害。
快餐的好處和壞處
快餐一般含有大量的調味料、低纖維的食物和較多的人工新增劑。
由於快餐食品會存在一定的危害，所以我們必須要謹慎對待，儘量少吃快餐食品。
快餐食品是我們常能吃到的食物，比如方便麵、漢堡、薯條是生活中最常見的快餐食品。