討喜解膩的碎肉糟白菜?

繼續上年菜。

過年或宴席的菜分硬菜和軟菜。所謂硬菜就是那些固定要有的菜,拿得出場面的菜,貴的菜,肉菜。硬菜大概是北方的方言,在趙本山的春晚小品《策劃》裡,宋丹丹有句臺詞就是:兒媳婦啊,整倆硬菜,咱家今天來客人了!趙本山後來端出來的給牛群吃的那盤雞,就是硬菜。硬菜說實在的,就是以前大傢伙生活條件都不好,只有過年過節家裡來客人時才捨得吃的那些菜。

東北人過年時的硬菜自然就是小雞燉蘑菇,江浙一帶當然是東坡肉,嶺南人無論過年還是過節都肯定是白切雞,俗語有話“無雞不成宴”,剛出爐的白切雞首先要用來祭祀祖先,才輪到自己食用,嶺南人認為對祖先要尊敬,莫過於讓祖先吃好,一定要給祖先吃體型完整的食物,所以烤乳豬也應運而生,硬菜都是槓槓的。

倘若硬菜是一桌宴席上的絕對主角,那麼軟菜就是可有可無的配角了,軟菜就是那些不需要拿出來撐場面的菜,做法相對簡單,上臺以後貌不驚人放到一旁的那些菜,就像東北的亂燉、北京的爆肚,四川的麻婆豆腐,江南的酥炸小黃魚,軟菜雖然撐不起檯面,卻總能有意無意地吸引了挑剔的筷子,而且到了現在,這些當年的軟菜反而更為討喜,比硬菜再得人心一些。

一桌菜,必須既有硬菜也要有軟菜,才是團圓,就像既有漂亮搶眼的主角,又要有幾個精靈搞怪的配角,才能唱一出精彩大戲。不過,世事難料,配角未必一定低調,認認真真做到極致時,有時就能比主角還搶鏡,即使在主角的身後只露出半邊臉,也能將主角逼得心情急躁。

就像過年的時候,桂林人除了黃燜雞,啤酒魚,荔浦芋頭扣這些必上硬菜之外,還必須要有一道糟白菜。糟白菜被稱為桂林第四寶,主要採用桂林兩江地區的一種長白菜醃製而成,微酸,最適合過年宴席解膩開胃了,特別是過年連續幾天大吃大喝下來,最為想念這種酸辣味道,滋溜滋溜地可以搞三碗清粥。

討喜解膩的碎肉糟白菜

食材

主料 糟白菜300克五花碎肉200克泡辣椒3個

輔料 生抽5克老抽少許桂林三花酒5克白糖5克薑絲適量蒜蓉適量蔥末適量10克

方法/步驟

準備好食材。

討喜解膩的碎肉糟白菜

糟白菜用刀切成細丁、泡辣椒也剁碎備用。

討喜解膩的碎肉糟白菜

將切成細丁的糟白菜在手中握成一團,儘量擠幹水份。

討喜解膩的碎肉糟白菜

把炒鍋置於灶上,倒入擠幹水分的糟白菜,用小火慢炒至乾爽,倒出備用。

討喜解膩的碎肉糟白菜

鍋裡倒入油,把辣椒碎、蒜蓉、薑絲放到鍋裡炒出香味,加入碎肉,淋三花酒炒勻,再分別倒入生抽、老抽上味及上色。

討喜解膩的碎肉糟白菜

最後把剛才炒到乾爽的糟白菜倒入鍋中,與碎肉一起翻炒均勻,出鍋前加白糖再翻炒上味即可,會顛鍋的儘量表現顛鍋的技藝,這道菜一定要把糟白菜和碎肉炒勻。

討喜解膩的碎肉糟白菜

注意事項

五花肉容易吸收,也有營養,也有素五花肉,據說素五花肉是胃腸的掃把,可以清除腸道的垃圾。

糟白菜是醃製的食物,所以有胃腸疾病的人少吃,如果是少鹽醃製的可以適量的吃一點。

因為糟白菜是醃製品,味道有點酸也有點鹹,必要的時候,要用清水浸泡去除一部分鹹味才能烹飪。

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