女生月經期,教女生燉這道排骨喝,因為味道比較不錯,營養價值也高。
步驟一、排骨洗淨斬塊,汆水撈起
步驟二、將當歸、熟地、川芎、白芍、紅棗各物洗淨
步驟三、煮沸瓦煲裡的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉文火煲一個小時,下鹽調味即可食用
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