導語：女人保養是老樣子，不保養是樣子老，沒有醜女人，只有懶女人
工具/原料
甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄（荸薺）、薑片、鹽。
獼猴桃3個 蝦仁5個 奶酪粉30克 雞蛋1個 油適量 沙拉醬30克。
白芷，白附子，白芥子，白芨，紅花，三七等。
方法/步驟
不是我多情，只是我遇見了你，你就是我的桃花劫，不是我痴情，只是我愛上了你，你就是我的鴛鴦夢， 如今的我，成了斷翅的鳥兒，成了無根的浮萍。如果沒有了色斑 ，我們是否會一起走進婚姻的殿堂!
以下推薦幾款祛斑祕籍，供大家參考！
一：豬腳湯----- 增加肌膚的彈性
【主要原料】：甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄（荸薺）、薑片、鹽。
【具體做法】：一是將豬蹄切塊飛水撈出，甘蔗去皮切段、馬蹄切開、薑切片、木瓜切丁；二是鍋中放清水，開鍋後，放入豬蹄滾開後改小火，放入薑片煲40分鐘；三是放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘，放入木瓜枸杞，最後加少許鹽調味即可。
【主要功效】：豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。
二：彌猴桃色拉-----幫助肌膚排毒
【主要原料】：獼猴桃3個 蝦仁5個 奶酪粉30克 雞蛋1個 油適量 沙拉醬30克。
【具體做法】：一是將獼猴桃洗淨去皮，對半切開，用挖球器挖出果肉，做成獼猴桃盅；挖出的果肉切丁；雞蛋打入碗中攪勻成蛋汁備用；二是將蝦仁洗淨，挑去泥腸，依序沾裹蛋汁之後再沾奶酪粉，放入熱油鍋中炸呈金黃色撈出，瀝乾油備用；三是將獼猴桃盅內放入蝦仁、獼猴桃肉，淋上千島沙拉醬即可。
【主要功效】：水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。
三：白芷香膚保健液-------幫助肌膚美白祛斑
【主要原料】：白芷，白附子，白芥子，白芨，紅花，三七等。
【具體用法】：取本品適量於手心，對準長斑部位按摩至皮膚吸收，每日4-6次。
【主要功能】本品源自老中醫驗方，由白芨、白附子白芥子、 白芷、紅花、三七等（配方保密）具有美白祛斑，燥溼利水；生肌散寒作用的中藥 材為原料，經提取、濃縮等工藝製成。用於臉上長色斑人群（妊娠斑、蝴蝶斑、肝斑、日晒斑等）的祛斑。
女人保養是老樣子，不保養是樣子老，天下沒有沒有醜女人，只有懶女人
皮膚保養其實很簡單，牢記以下七件小事就可讓你皮膚更靚麗。貴在堅持哦。
小事之一：早晚一杯白開水
小事之二：一天吃一個西紅柿
小事之三：每天吃一點或加一點醋
小事之四：每天喝一杯酸奶
小事之五：用礦泉水敷一敷臉
小事之六：用一袋茶葉來減肥
小事之七：做一個簡單的面膜
注意事項
禁忌辛辣食物
做好防晒工作
儘量隔離紫外線