在人際交往和演講活動中，自我介紹和介紹常常被使用。它是經過自己主動溝通或者通過第三人從中溝通，使雙方相互認識、增進了解、建立聯繫的一種最基本、最常用的方式。
工具/原料
自我介紹的目的
就是讓對方記住自己、對自己留下良好的、深刻的印象。“它就是人際交往的第一張有聲名片”。除了講清自己的姓名、單位、身份外，要根據不同的場合，確定介紹的內容和技巧。
自我介紹的具體形式
應酬式
適用於某些公共場合和一般性的社交場合，這種自我介紹最為簡潔，往往只包括姓名一項即可。“你好，我叫XX.”“你好，我是XX.”
工作式
適用於工作場合，它包括本人姓名、供職單位及其部門、職務或從事的具體工作等。如“你好，我叫XX，是XX公司的銷售經理。”“我叫XX，在XX學校讀書。”
交流式
適用於社交活動中，希望與交往對象進一步交流與溝通。它大體應包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣及與交往對象的某些熟人的關係。如“你好，我叫XX，在XX工作。我是XX的同學，都是XX人。”
禮儀式
適用於講座、報告、演出、慶典、儀式等一些正規而隆重的場合。包括姓名、單位、職務等，同時還應加入一些適當的謙辭、敬辭。如“各位來賓，大家好！我叫XX，是XX學校的學生。我代表學校全體學生歡迎大家光臨我校，希望大家……
自我介紹需要遵循的原則
一定要突出你的閃光點
要真誠不要做作
簡潔清晰，不相關的信息不要說
背誦但富有激情
準備自我介紹前必須
清楚的瞭解自己的優點、缺點和閃光點
瞭解招聘企業的企業文化、崗位需求和崗位的工作內容
自我介紹的細節必須和簡歷一致
自我介紹內容
首先把自己的基本情況概括起來，簡潔卻給人一種對你的基本的瞭解。裡面包括（姓名，年齡，家庭的基本信息，等等）
其次把自己特長描繪出來，在寫這個的時候要有針對性的去描寫自己，根據你所申請的不同對象去擇優選擇，儘量讓人一看就“很對胃口”。
再寫自己的工作經歷和學習經歷，把自己在這期間工作所做的項目和擔任職務。時間最好是從近及遠，讓人一目瞭然。
最後把自己所獲得獎勵，以及自我的評價。
做自我介紹的注意事項
開始介紹前，詢問面試官自我介紹的時間長度
要和麵試官有眼神交流，觀察面試官的反應，如果他有不耐煩的表現，則應儘快突出你的閃光點，然後結束
面試官可能會打斷你的自我介紹，需要先回答面試官的問題，再進一步完成自我介紹