說到胃脹氣，無論你是什麼級別的吃貨都抵擋不了美食的誘惑，吃撐了感覺肚子鼓鼓脹脹的，看到美食都不對胃了，胃脹氣不舒服，整個人都感覺像個孕婦挺著肚子，這時候只能吃順氣食物了。
工具/原料
蘿蔔 陳皮 山楂 丁香
方法/步驟
蘿蔔：長於順氣健胃，在我國很多地方，尤其是廣大農村，流傳著“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”、“蘿蔔小人蔘”等諺語，這是因為蘿蔔具有很強的行氣功能。
山楂：山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。生吃、熟吃、泡水，各種食用法皆有效。
陳皮：幹吃陳皮或者泡水，或者吃柑橘，橘子，柚子，酸性水果對胃部脹氣消化有很好的作用。
丁香：丁香含丁香油，油中主要含有丁香油酚、乙酰丁香油酚，B-石竹烯、水楊酸甲酯以及胡椒酚等成分，因而具有超強活性。更重要的是，胃脹常喝亦舒漟丁香茶，能有效促進腸道蠕動，順氣養胃，還能促使體內垃圾系統排出。
注意事項
東西吃多了胃難受，胃部脹氣不要硬撐，常吃些對脾胃好的食物緩解，胃健康了美食才能想吃就吃。