簡介
酷暑時節,家家戶戶消耗量最大的估計就是綠豆湯了。
反正我家是一天一大鍋,喝得是乾乾淨淨,但湯喝完了吧,那綠豆沒處銷,因為俺們家三個都是隻喝湯不吃綠豆滴。
其實我本身並不討厭綠豆的味道,只是不喜歡喝綠豆湯的時候吃到綠豆,感覺一定要大口大口的喝水,才喝得夠爽!如果一口喝下去理出幾顆豆子來,就跟吃飯的時候吃到沙子一樣,感覺很敗興!
所以我家的綠豆湯,都是煮好了以後,直接把綠豆濾出來再去喝湯的。那濾出來的綠豆咋辦咧?
扔了?多浪費銀子!
去年拜某養生學者所賜,綠豆的價格飛漲,搞到最後綠豆湯貌似也喝不起了。今年的價格倒是降下來了,但也因為通貨膨脹的原因,比以前的價格還是貴很多。這樣的背景下我們還這麼浪費糧食,多少有點怕天打雷劈,所以俺這些天就天天跟這綠豆乾上了,總是在琢磨把這綠豆渣折騰出些別的什麼花樣來。
今天做個冰棍,明天攤個餅子,後天煮個豆皮,反正就誓把這綠豆進行到底了。
今天發的這款抹茶綠豆酥,就數折騰得比較麻煩的一種了。俺是把綠豆打成沙,然後炒幹成餡,用來做抹茶酥的餡料,抹茶也是綠,綠豆也是綠,兩種都是清火排毒的食物,非常適合夏天!
就讓這兩抹綠色,為這炎炎盛夏,帶來一縷清新吧!
食材食譜熱量:2211(大卡)
主料 綠豆蓉200g鮮奶油100g中筋麵粉160g低筋麵粉125g
輔料 冰糖50g豬油120g糖粉20g水65ml抹茶粉5g
方法/步驟
綠豆沙餡:煮完綠豆湯後將煮爛的綠豆蓉濾出,置於盆中備
將綠豆蓉倒入料理機中,攪打成綠豆沙,如果水分太少機器攪不動,可以加少量綠豆湯再攪
倒入不沾鍋中,中小火加熱
加入冰糖,沒有冰糖朋友的使用砂糖亦可,只是個人覺得冰糖的口感更好,而且溶點更高,不會在長時間的炒制過程中被過早焦化
加入鮮奶油,沒有鮮奶油的可以用煉乳,也可用淡奶油代替,但如果用淡奶油相應的就要增加一部分糖量
一邊小火加熱,一邊用木鏟不停的攪拌抄動
這個過程所用時間會比較長,直至炒到綠豆沙呈現比較乾的狀態,基本炒不動為止,即可關火
裝入帶蓋容器中,晾涼後置於冰箱冷藏備用
油皮:將中筋麵粉和糖粉混合置於盆中,加入豬油
用手搓成均勻的末狀
加入水
混合均勻後,用手揉成光滑的麵糰,包上保鮮膜,送入冰箱冷藏30分鐘
油酥:低筋麵粉與抹茶粉混合均勻
加入豬油
用橡皮刮刀切拌均勻
直至沒有乾粉的狀態時,揉合成團,包上保鮮膜,置於冰箱冷藏備用
製作過程:將冷藏過後的油皮與油酥取出,各分割成均等的8份,搓圓成團
取一份油皮量,擀開成圓形麵皮,放一個油酥麵糰在中間
收攏麵皮,用虎口從下往上慢慢推上,直至完全包裹住油酥
收口捏緊
收口向下,將麵糰擀成長條形
捲起成長卷狀
將所有材料同上操作,全部卷好後收口朝上,鬆馳15分鐘
然後將面卷直放,再次擀長成長條形
再次捲起
卷好後收口朝上,再次鬆馳20分鐘
取一個麵糰,從中間對切開,切面朝上立放
用手按扁,成圓形麵皮
挖一勺綠豆沙,用手搓成圓形
將麵皮翻面,將綠豆餡包於麵皮中
收口捏緊後,收口朝下,滾圓,整成生坯
將所有生坯在烤盤中擺放整齊,烤箱預熱,180度,上下火,中層,40分鐘
注意事項
1、關於麵糰的鬆馳,將油皮與油酥製成麵糰後,放入冰箱鬆馳這一步是必不可少的,尤其是油皮,未經過冷藏的油皮面團還帶有一定的筋度,如果立刻擀開,會使麵糰無法達到合適的伸展。
2、但在第一次擀卷和第二次擀卷時,雖然我的過程中註明了要鬆馳15分鐘和20分鐘,其實這個鬆馳要因時而宜的。秋冬季節溫度較低時,每一次擀卷後適當的鬆馳可以更利於造型,但在春夏時間要相應減少,春天溫度在18-20度左右時,鬆馳時間只需要5-10分鐘,如若象現在這樣的盛夏,室溫在30度以上時,你會感覺一邊包麵皮,麵皮一邊冒著油,所以除了要開著空調操作降低溫度以外,動作也一定要迅速,擀捲過程中的鬆馳步驟也可以完全省略。
3、最後注意,秋冬季節,在擀卷好的麵糰鬆馳時表面最好蓋上保鮮膜,以免麵糰表面乾燥,再次擀開時會有龜裂的表面,影響成品美觀。