夏天天氣很熱,容易生病著涼。俗話說“是藥三分毒”,如何用我們平常吃到的極其平常的絲瓜巧致病,健康又舒服。絲瓜有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效,還有抗過敏、美容之效。而絲瓜、乾絲瓜、絲瓜葉都是寶。
工具/原料
絲瓜、乾絲瓜、絲瓜葉
一:痱子
夏季潮溼悶熱的季節,內熱、外熱往一塊一薰,我們身體的肩擦等部位容易長痱子。絲瓜性涼,有清熱,祛溼的作用。不用塗藥,輕鬆解決。
內服法
材料:絲瓜、等
方法:鮮嫩的絲瓜(不能用老絲瓜)煮水、炒、蒸等都可以,去內熱
外敷
材料:絲瓜葉、搗臼
方法:用鮮嫩的絲瓜葉子,榨汁後貼敷在局部,3-5分鐘更新。起到局部清除暑 熱, 清熱的作用
二:痔瘡
老絲瓜治痔瘡
材料:老絲瓜(絲瓜絡)、鍋、搗臼、酒
內服法:乾絲瓜在鍋裡燒黃然後放入搗臼中碾成末,用6克中低度白酒送服
三:燙傷(輕度)
適用燙傷(輕度)局部發紅,或有小泡
材料:絲瓜葉、搗臼
外敷法:用鮮嫩的絲瓜葉子,榨汁(或用搗臼搗出汁液)後貼敷在局部,3-5分鐘換新。起到局部清除 、暑熱,清熱的作用
四:咽喉腫痛
絲瓜具有清涼解暑去熱的作用。咽喉腫痛是有炎症,但不代表細菌入侵了。我們平常用抗生素,像平時去買點消炎藥(頭孢)去吃。但有很多時候是病毒感染,或上火,這時候抗生素就沒用了。
咽喉腫痛方
材料:乾絲瓜(絲瓜絡)、蜂蜜
內服法:用乾絲瓜浸水,泡一天,加少許蜂蜜飲用。每次2兩。一天三次
五:牙疼
俗話說“牙疼不是病,痛起來要人命”。
材料:絲瓜絡、搗臼
外凃法:乾絲瓜燒黃碾磨成末,用棉籤沾取凃患處——《直指方》
六:關節腫脹
絲瓜絡有通經活絡,解毒消腫的功效。毛孔經絡屬於玄府,通行汗液。
緩解風溼方
泡酒:老絲瓜50g(絲瓜絡)、桑樹枝50g、白酒2斤,浸泡一星期。每天服一兩
七:巧用絲瓜做利咽涼茶
蘆根馬蹄絲瓜飲
材料:幹蘆根20g(鮮蘆根50g),馬蹄(荸薺)、絲瓜皮50g,黃片糖少許。
方法:四中材料放鍋中煮15-25分鐘,煮好後把湯到出,繼續加水煮,煮2-3次 後混在一起成涼茶。
注意事項
絲瓜葉放入搗臼搗出汁液前,用手撕幾下,保留其脈絡,搗出汁即可
絲瓜絡在鍋裡燒黃不要太糊太黑,成焦糊狀即可