分手，是用來結束痛苦的，而不是用來彼此折磨。如果分離之後你還要頻頻回首，日日傷懷，那你的離開要麼草率，要麼懵懂。有些痛苦被我們自己扯長，是因為你活在了後悔和不甘心裡。
有些分離是有遺憾的，也許是愛的時候沒好好愛，分的時候有話沒說完，在以後的日子裡又空餘恨。那就憐取眼前人吧，有什麼比現在的生活更重要？回憶再美也已經過去，真正的懂得，就是把眼前的牽手堅持到底。遺憾，有一點滄桑，留多了則是我們做人的悲哀。
為何要分離？不過是這一次的愛情遠走，我們又沒有挽留。有痛，只是證明我們曾經那麼真誠的愛過，不是脆弱更不是失敗。
不要責備自己無法忘記她（他），要知道人的一生中有很多的人和事你是無法忘記的，但可以放棄，永遠地放棄！
其實，這只是你人生中的一部曲罷了。。。很多時候，你得自己想的開，放的開，你要對自己說緣已盡，很多事情是註定的，不是自己想怎樣就能怎樣的，畢竟自己不是老天，也不可能成為上帝。。。既然她已經不愛你了，你就該放她自由，也放你自己自由。你要是愛她，就應該尊重她的選擇。。。你要是愛自己，就該給自己以後的愛情，給以後的那個她一次機會。。。很多東西強求來是不會幸福不會快樂，可能你覺得自己好受了，但是實際上心已經不在了，為什麼要自欺欺人呢？？？我以前也這樣糾纏，我覺得我努力讓他知道了，他會回頭的，可是沒用的，換來的都是一次次的咒罵，一次次的心痛，一次次的絕望，最後心痛到沒感覺了，才想通了，發現自己傻的可以，任性的可以，他不是我爸媽，怎麼可能什麼都聽我的，什麼都滿足我。。。後來我不論遇到其他的誰，我告訴自己一切都是註定的。。。所以我希望你能愛自己，不愛自己怎麼愛別人，怎麼讓別人來愛你。。。希望你別折磨自己了，放開了，每天都很HAPPY。。。男人要學會拿得起放得下。。。去享受自己的森林，別吊死在那，多不值啊，慢慢人生路。。。
如果你想挽回你的愛情
1.如果男生想挽回，那就將你GF帶到一個沒人的地方，然後強吻她。。。（小宇提示：不是強姦哦，要不然麻煩了）
一分鐘左右，問她“還愛不愛我”？一直吻到她說愛為止。
2.可以給女朋友每天發一條我愛你的簡訊
3.可以給GF買類似戒指的禮物，讓她感覺到你想與她廝守，如果你真的這麼想的話。
4.可以，在女孩回家的時候默默的跟在她身後。
5.可以經常向女友身旁的朋友詢問你女朋友的情況。
6.千萬不要在GF面前和別的女人親熱，否則事情一定會無法挽回的。
1如果女生想挽回，可以一直默默的關心他
2.見到BF時，儘量慘一點，讓他覺得你不能沒有他。
3.可以給男生買一些鑰匙鏈，手機鏈的東西，讓他覺得你時刻在他身邊陪著他，即使是分手了。
4.可以從離開他之後很沉默。
5.可以在他需要幫助的時候毫不猶豫的幫助他
6.可以先成為他的好友，然後離開他，看他是否還在乎你
7.女生也不可以在男友面前和別的男生玩的很開心，即使真的只是朋友，如果你的男友是愛你的，那麼一定會傷 他自尊心，破鏡重圓可就沒希望了
如果，上述的方法您不滿意，
有的時候沒有了感覺，即使複合，裂縫也不會完全吻合了。分手的人很多，暫時的疼痛會讓你懂得更多。其實作為女孩子，你也努力過了，這樣艱辛付出，得到的是你前男友一步步的冷漠。沒有必要硬把自己推向痛苦，而且都不願意走出來。
反而可以讓他感受一下沒有你的日子，因為有你的日子他都可以不在乎，沒有你的日子也許他會不習慣，如果沒有你，他一點都不在乎或者過的更好的話，那你何不放手。任何情況，不要讓自己太難過，何況是對於一個不在乎你的人。
多去了解你身邊的人，和朋友經常出去散心、旅遊，接觸一些其他的事情，也許你會豁然開朗，心中釋然。
他有女朋友了，但我真的很想挽回他！
我和我前男友談戀愛一年半，談戀愛時老是吵吵分分的，但在2011年4月份真的分手了，當時我很絕決，他有電話打來，我就直接表明沒可能了，但當時我們約好，一年後如果對方還沒有男女朋友，那大家就繼續交往 9月份我過生日，有個追求者送我99朵玫瑰，他知道了，很傷心，還發簡訊來問有沒有可能了，我當時回覆，有可能的，遵守我們的一年之約吧。但2011年12月份，我得知他在談戀愛了，我很痛苦 2012年1月去他住的地方找他，然後哭著鬧著要求他回到我身邊，他當時就說他愛的人是她不是我了，如果和那女的分手對她不公平，說我太孩子氣，愛情不是我想要就要的，我當時被他這麼一說，自尊心又爆發了，然後發了個簡訊給我的一個愛慕者，沒想到愛慕者打電話過來叫我出去，然後我就離開他住的地方了，因為他說不可能了，所以我心灰意冷之下接受了愛慕者的追求。
過了2個月，也就是3月份，我聽說他分手了，因為我那時和愛慕者在談，我沒有什麼行動到5月初，我真的對愛慕者沒有感覺就提出分手，然後過了十來天，我就聽說我前男友又談戀愛了，和那女的大概談了一個月還沒到，我真的很想哭，我就打電話給他，說有事找他，去他住的地方找他，但他說不用了，我說我還是去吧，他就很凶的說不用了，然後就掛了電話，後來我又打電話給他，希望複合，他說不愛我了，我們之間不可能了，還不耐煩的口氣，他就直接掛了電話，很快他就發了一個簡訊來，說，不要怪我絕情，是真的沒有意義了。
我就在前幾天打電話給他的一個同事，也是他的一個朋友，告訴了他我很想找前男友複合，想讓他在前男友面前多說說我好話，他答應了，他也告訴我，前男友現在大概比較寂寞，老讓別人給他做介紹，因為別人的一次玩笑，前男友和那女的走在了一起，前男友現在和那女的感情比較好，因為剛戀愛，每天都發簡訊打電話的，那女的也比較黏前男友，他朋友告訴我，讓我等待，等他們分手的那一天。可我做不到，我知道現在最需要的是等待。
畢竟在熱戀期，是盲目的，可我真的很想複合。昨天，我發了一個簡訊過去，告訴我前男友，希望他能一個人靜靜的想個十天半個月，到底內心深處最愛的是誰，是因為寂寞才去談戀愛的還是好奇她想了解她才去談戀愛的，不要因為寂寞而談戀愛，我說這次無論結局好壞我都不後悔，至少我努力過了，但希望他能靜下來想想，他內心深處到底最愛的是誰？可他到現在都還沒有回覆，我想去聯絡他，但我知道這段時間不能去聯絡他，讓他一個人靜一靜，我就怕過段時間去聯絡他，他和女彭宇的感情越來越好了，我更沒機會了，所以我現在到底該怎麼辦呢？？？
實話，他的不忍和決絕，讓你越陷越深。
建議：放棄。
分手或許會讓你很痛，但是會讓你成長。不要讓自己這樣。堅強的走過這一段失敗的戀愛的。
抱抱。前面的路更寬。
你的家人也不希望你這樣單方面的付出下去的。醒悟吧，不多說了。
祝我的女同胞能平等的戀愛。
小姑娘，你要想挽回，就得自己先想好了。你得想想，自己能否接納對方的缺點？畢竟兩個人在一起，不是欣賞對方的優點而是包容對方的缺點。你要是包容不了對方的缺點，就別挽回。如果你覺得自己能接受他的缺點，那麼再思考一下自己打算如何改變自己的缺點？比如遇事就著急，小心眼，愛吵架……你要是不能改變自己，倆人也還是到不了一起的。我建議你好好想想自己打算如何改變自己，詳細一點的措施。都想好了，再去找他。
他應該對你還有感情，不過呢，你得面談。你找他說說你對他的感情，再談談你如何看待過去你們的問題，之後，你再說說自己打算如何改變自己吧，詳細一點，讓他相信你，讓他給你機會。
想挽回，就得努力，就得付出。
從前，有個脾氣很壞的小男孩。一天，父親給了他一大包釘子，要求他每發一次脾氣都必須用鐵錘在後院的柵欄上釘一顆釘子。第一天，小男孩在柵欄上釘了37顆釘子。
過了幾個星期，由於學會了控制自己的憤怒，小男孩每天在柵欄上釘釘子的數目逐漸減少了。他發現控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易多了......最後，小男孩變得不愛發脾氣了。
他把自己的轉變告訴了父親。他父親又建議說：“如果你能堅持一整天不發脾氣，就從柵欄上拔下一顆釘子。”經過一段時間，小男孩終於把柵欄上所有的釘子都拔掉了。
父親來到柵欄邊，對男孩說：“兒子，你做得很好。但是，你看釘子在柵欄上留下那麼多小孔，柵欄再也不是原來的樣子了。當你向別人發過脾氣之後，就會在人們的心靈上留下疤痕。就好比用刀子刺向了某人的身體，然後再拔出來。無論你說多少次對不起，那傷口都會永遠存在。所以，口頭上的傷害與肉體的傷害沒什麼兩樣.