炎熱的夏天,西瓜是必備水果甜點。但吃完西瓜後,大量的西瓜皮,丟掉實在是可惜。製成涼茶廢物利用,解渴又解饞,還能祛暑解毒。
製作方法:
將西瓜皮洗乾淨切塊狀或條狀
將西瓜塊加清水放入高鍋中用中火加熱15分鐘
15分鐘後去渣取汁,根據個人喜好加入白糖攪拌均勻即可
西瓜皮可用來做面膜,將西瓜皮中間的白色內表皮取出,切成薄片貼於臉上10分鐘後用溫水洗淨即可。
涼拌西瓜皮爽口又解暑,可作為菜點。(加少量白糖即可)
作為菜餚西瓜皮可清炒。將西瓜肉和西瓜表皮全部清除,取中間的白皮,白皮切條塊。加辣椒,辣椒切絲放少量鹽和黑醋清炒即可。
注意事項
注意日常作息,不要過度疲勞。
多喝水,多吃水果蔬菜。