南瓜是人們常吃的瓜菜,它價格低,營養高。南瓜做的小吃甜品即好吃,又有營養,其中,蜜制的南瓜更是一道物美價廉的小吃。那怎麼蜜制南瓜呢?
食材食譜熱量:238.4(大卡)
主料 南瓜500克
輔料 白糖5大匙蜂蜜2大匙
方法/步驟
1:將南瓜去皮,去瓤洗淨,切成小塊。
2:將切好的南瓜放入蒸鍋裡蒸至熟透,取出,整齊擺放在盤中,淋上蜂蜜。
3:鍋裡放水,加入白糖,用中火熬至溶化成糖漿,均勻的淋入盤中的南瓜即可。
注意事項
圖片來自網絡。僅供參考
南瓜是人們常吃的瓜菜,它價格低,營養高。南瓜做的小吃甜品即好吃,又有營養,其中,蜜制的南瓜更是一道物美價廉的小吃。那怎麼蜜制南瓜呢?
主料 南瓜500克
輔料 白糖5大匙蜂蜜2大匙
1:將南瓜去皮,去瓤洗淨,切成小塊。
2:將切好的南瓜放入蒸鍋裡蒸至熟透,取出,整齊擺放在盤中,淋上蜂蜜。
3:鍋裡放水,加入白糖,用中火熬至溶化成糖漿,均勻的淋入盤中的南瓜即可。
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