高脂血症是指由於脂肪代謝或運轉異常使血漿中一種或幾種脂質高於正常的疾病。
工具/原料
脾虛溼盛型:症見身重睏乏,食少納呆,嘔惡脘脹,舌淡肥大
痰瘀互結型:症見胸脘痞悶,時作乾嘔,痰多,舌質紫暗,有齒痕,苔厚膩
氣滯血瘀型:症見頭暈頭痛,胸脅脹滿或刺痛,心煩易怒,脣黯,舌紫暗有瘀點。
肝腎陰虛型:症見頭暈目眩,體倦乏力,腰痠腿軟,五心煩熱,遺精盜汗,目澀,舌紅少津
脾腎陽虛型:症見體倦乏力,面色白,畏寒肢冷,腰膝痠軟,或腹脹納呆,大便溏薄,舌質淡胖,有齒痕,苔薄白
方法/步驟
山楂消脂茶
【組成】山楂 30g 槐花 5g 荷葉 15g 草決明 10g 白糖適量
【主治】高脂血症,氣滯血瘀型。症見頭暈頭痛,胸脅脹滿。
【用法】前 4 味同放鍋內煎煮,待山楂將爛時,碾碎,再煮 10 分鐘,去渣取汁,調入白糖即可
藿香荷葉薑片湯
【組成】生薑 4 片 藿香 6g 荷葉 15g
【主治】高脂血症,脾虛溼盛型症見食少納呆,嘔惡脘脹。
【用法】水煎服,每日2 ～3 次。
冬青子加蜂蜜
【組成】冬青子 1500g 蜂蜜適量
【主治】高脂血症,肝腎陰虛型。症見頭暈目眩,脅肋隱痛,腰痠腿軟。
【製法】將冬青子加水煎熬 2次,每次 1 小時,去渣合併 2 次藥液濃縮成膏狀,靠幹碾碎,加入適量蜂蜜混勻,貯瓶備用。
【用法】每日服用量相當於生藥冬青子50g,分3次空腹服。服藥1個月後抽血複查。
祛脂滑腸香蕉茶
【組成】香蕉 50g 茶、蜂蜜各少許
【主治】各型高脂血症。
【用法】香蕉去皮研碎,加入等量的茶水中,加蜜調勻。每日服2 ～3 次,當茶飲。
祛脂減肥山楂菊銀茶
【組成】山楂、菊花、銀花各 10g
【主治】高脂血症、肥胖症、高血壓病,瘀熱型。症見胸脅刺痛,頭暈咽乾,心煩。【用法】先將山楂拍碎,3 味共加水煎湯,取汁代茶飲。每日 1 劑。【說明】方中山楂能促進消化,尤長於消化油膩肉食積滯,併兼入血分而有活血化瘀散腫之效。配以菊花、銀花清熱平肝,助山楂之效。
山楂決明降脂
【組成】山楂 50g 炒決明子 15g 白菊花 10g 粳米 100g 白糖適量
【主治】高脂血症、肥胖症,氣滯血瘀型。症見肥胖,胸脅脹滿或刺痛,脣黯,舌紫黯有瘀點
【用法】決明子、白菊花一起加適量水煎煮2次,藥液濾過,粳米洗淨,山楂去核,加入藥液中,加適量清水一起煮粥。粥成後加白糖,早晚各食 1 次。
三花祛脂減肥茶
【組成】玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各適量
【主治】各型高脂血症、肥胖症。
【用法】有成品出售。每天服 1 包,放置茶杯內,用開水沖泡,日飲 3 次。
【說明】方中玫瑰花、茉莉花、玳玳花等具有寬胸利氣,祛痰利水消腫,活血養胃,降脂提神等功用。藥性甘平,不偏寒亦不偏熱,不損傷胃氣
祛脂蘿蔔粥
【組成】蘿蔔(大者 1 個,小者數個) 大米 100g
【主治】各型高脂血症、肥胖症。
【用法】將蘿蔔洗淨切片和淘淨大米一起放入鍋內加水,煮成粥即可服
注意事項
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