牙齦炎的病損侷限於牙齦，無深部牙周組織的破壞，在去除區域性自己因素後，牙齦的炎症約在一週後消退，破壞了的膠原纖維可新生，牙齦的色、形、質及功能均能完全恢復正常，預後良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期複查，導致菌斑在此大量聚集，牙齦炎是很容易復發的。
牙齦炎可直接用牙粉刷牙，能消炎殺菌，修護牙齦。杏林集“東恆牙宣方”為宋代醫家李東恆所創，收錄於《蘭室祕藏》。《蘭室祕藏》載：東恆牙宣方，清熱解毒，消腫止痛，牢牙護齦，固腎健齒。適用於牙齒宣露、齒脫血出、齒動-欲脫，疼痛礙食，或體有發熱惡寒。
注意事項
1、勤漱口可有效防治慢性牙齦炎漱口水可以幫助你清除牙垢,對牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。
2、使用軟毛牙刷可有效防治慢性牙齦炎病發用軟-毛牙刷刷牙齦及舌-頭,可促進牙齦處血液迴圈,進而達到防治慢性牙齦炎病發的目的。
3、多吃生蔬菜可有效防治慢性牙齦炎病發生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以預防慢性牙齦炎病發。