健康功效:
魷魚:祛風除溼、利尿通淋、富含蛋白質
主料 魷魚一條
輔料 紅辣椒若干鹽料酒適量生抽適量
1.材料準備
2.魷魚肚子掏空洗淨,辣椒切絲。
3.鍋裡水開後加入鹽料酒,把魷魚放入燙三四分鐘。
4.撈出,切圈擺盤。
5.把燒熱的油放入生抽、辣椒絲煲滾後,潑到魷魚身上即可。
魷魚一定要清洗乾淨
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