這女人一輩子都在與減肥做鬥爭，上個排毒減肥的涼拌木耳！
食材食譜熱量：1106(大卡)
主料 黑木耳(適量）
輔料 紅辣椒(適量）香菜(適量）
方法/步驟
材料：黑木耳、香菜、紅辣椒調味：蔥薑蒜、生抽、鹽、香醋、糖、白芝麻、雞粉
香蔥、香菜洗淨切寸斷；鮮辣椒切圈；姜蒜切碎末待用。
黑木耳用冷水泡發後，剪去根蒂，撕成小朵；入沸水汆燙1分鐘撈出。
放入冰水中浸泡5分鐘，使其口感脆爽。
黑木耳攥幹水分放入碗裡，將生抽、鹽、香醋、雞粉、糖調勻成味汁倒入，撒上香菜、香蔥段、紅椒圈、白芝麻拌勻即可。
