芹菜有豐富的膳食纖維,促進腸運動,預防便祕,排毒通便
食材食譜熱量:716.5(大卡)
主料 芹菜600克香乾400克
輔料 幹辣椒適量鹽適量植物油適量味精適量蒜適量姜適量
方法/步驟
芹菜洗淨切段
香乾洗淨切條
幹辣椒洗淨剪小段
蒜、姜洗淨切末
鍋加植物油燒熱,下幹辣椒,蒜和薑末炒香,放香乾將水炒幹,再將芹菜倒入煸炒,加鹽、味精適量調味,入味後裝盤即可
注意事項
內容僅供參考,不做任何依據,需要解決問題,詳細諮詢相關領域或專業人士
芹菜有豐富的膳食纖維,促進腸運動,預防便祕,排毒通便
主料 芹菜600克香乾400克
輔料 幹辣椒適量鹽適量植物油適量味精適量蒜適量姜適量
芹菜洗淨切段
香乾洗淨切條
幹辣椒洗淨剪小段
蒜、姜洗淨切末
鍋加植物油燒熱,下幹辣椒,蒜和薑末炒香,放香乾將水炒幹,再將芹菜倒入煸炒,加鹽、味精適量調味,入味後裝盤即可
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