熱天飲冷水舒服，但溼氣髒氣居體內，易後背起小紅疙瘩，不痛偶爾輕微發癢
工具/原料
火療精油，保鮮膜
方法/步驟
找專業的人做火療，長一次見效，幾日後復做一次，勿天天做，常3次痊癒
也可自己做，去澡堂沐浴發汗後擦乾身體，讓搓背員擦火療精油於背上反覆來回搓幾分鐘，用保鮮膜覆蓋背部，穿好衣服，面朝上平躺，多飲熱白開水，約1小時後穿嚴實只露手臉，頭髮幹後帶帽外出
回到家後，勿觸涼水，2日內勿洗澡，像坐月子，別食生冷物
注意事項
未成年人，備孕育男女，孕產婦忌用火療，它含酒精