莧菜在我們老家隨處可見,特別是夏季,每家的菜園裡都會種上一渠,在野地裡也是到處可見,因為太常見了,沒有人會花錢去買,想吃隨便出去轉一圈,就能摘一籃子。
來廣州看到菜市場居然有賣這個的,驚喜非常,買了回來,放了皮蛋一起炒的,久違的味道有回來了。
食材食譜熱量:215.5(大卡)
主料 莧菜1斤左右皮蛋2個
輔料 鹽適量食用油適量十三香適量雞精適量蒜1瓣
方法/步驟
準備好食材,莧菜去根,去除黃葉,老葉洗淨控幹水,皮蛋在開水中煮5分鐘,撈出來備用。
把煮好的皮蛋剝皮,用刀切碎,蒜切碎。
鍋中放油燒熱,倒入摘好洗淨的莧菜翻炒一下。
莧菜稍稍變軟,迅速加入適量的鹽,十三香,雞精翻炒均勻。
倒入切碎的皮蛋翻炒均勻。
最後倒入切碎的蒜末翻炒30秒關火。
出鍋裝盤,美美的。
注意事項
皮蛋在鍋中煮一下,剝皮的時候不那麼容易爛。
莧菜很容易熟,注意火候。