有些人一不注意就會有胃病了,無論怎樣人都不能對不起自己的胃,在這裡教大家養胃粥的做法,大家可以看看
主料 紅棗15粒大米50g蓮子30g
輔料 糖適量
所有食材
蓮子用溫水泡軟
紅棗、大米洗淨、蓮子泡軟洗淨
鍋中放水
放入大米
再放蓮子
然後放紅棗大火煮開後,轉小火熬煮成粥
最後放少許糖拌勻出鍋
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