南瓜核桃粥?

這個核桃仁是碎的，是在網上買的，本來想做固元膏的，因為家裡還有一些固元膏沒吃完，暫時也沒做，這核桃仁我就拿來做粥喝了，孩子和老人喝都很好哦。

食材 食譜熱量：519(大卡)

主料 南瓜200g大米150g核桃仁100g

輔料 水適量

方法/步驟

南瓜洗乾淨

準備好大米

碎核桃仁

把切好的南瓜放進鍋裡

再放淘洗好的大米

核桃仁要多洗上幾次

開鍋後小火熬上至少二十分鐘

好喝又營養哦

注意事項

粥熬的時間長了好喝