菜品口味：清淡
主要工藝：燒
主要食材：其他
所需時間：半小時
製作難度：簡單
洋蔥因具有提神，抗菌消炎，降糖降脂，抗氧化防衰老，補充鈣質，預防骨質疏鬆等功效。番茄富含維生素C和胡蘿蔔素，洋蔥與番茄一起做湯服食，可清熱生津，清潤開胃，是抗衰老最佳湯菜。
食材
洋蔥 150克
番茄 一個 玉米 棒 一根
鹽 適量雞精 適量植物油 適量
步驟/方法
準備的材料。
洋蔥洗淨切片，鍋中放少許油，下入洋蔥煸炒至軟。
番茄洗淨去皮切塊，下入鍋中翻炒。
玉米棒洗淨切段。鍋中加入水，放入玉米。
倒入已經煸炒好的洋蔥和番茄大火燒開轉小火。
燒至玉米棒熟，加鹽調味。
出鍋即可上桌。
注意事項
切記按照上述步驟操作，不論成功與否，歡迎評論。