糖醋帶魚是以帶魚為原料加工而成,是中國的傳統美食,產品口感酥軟,味道鮮美,富含鈣、磷等礦物元素,營養豐富,深受廣大群眾喜愛。
食材
主料: 帶魚
輔料:蔥 姜 蒜
調料:糖 醋 鹽
步驟/方法
將蒜拍一下, 再切成末, 同樣的將姜, 大蔥切成末;
將蔥薑蒜末放入碗中,加入適量的料酒泡上五分鐘;
將剛泡好的料酒過濾到蔥薑蒜後倒入帶魚段碗中,泡上十五分鐘;
將泡好的帶魚段拿出來用廚房紙巾吸去表面的水;
將帶魚段表面上拍層薄薄的粉;
將其他的帶魚段做同樣的處理;
將鍋中放入適量的油,油六七成熱時下入準備好的帶魚段;
小火慢炸, 將帶魚段炸成金黃色後撈出瀝油;
在料酒中加入適量的鹽, 糖, 醋, 生抽, 胡椒調成料汁備用;
在鍋中加點底油,將剛才瀝出的姜蔥蒜末爆香;
下入剛才炸好的帶魚段翻炒一下;
加入準備好的調料汁,加上蓋煮上兩分鐘,再開大火收汁。