鮮掉眉毛的農家湯水---鮮鮑魚仔雞湯?

回到家吃的第一頓湯,是鮮鮑魚仔雞湯,這是叔叔特地買了2斤新鮮的鮑魚仔,用的爺爺奶奶養的土雞來煲湯,用柴火來煮的原汁原味的農家湯水,其在是太美味了。
平時我在市場買的新鮮鮑魚仔,都是讓店家給處理好的,這次的是沒處理過的,所以由奶奶親自動手來剖鮑魚仔,將鮑魚殼和鮑魚肉分離,將鮑魚腸去掉。鮑魚殼也不要扔掉噢,清洗乾淨,放在鍋裡一起煲。鮑魚殼是著名的中藥材--石決明,石決明因其有明目退翳之功效,古書又稱之為“千里光”。石決明還有清熱平肝、滋陰潛陽的作用,可用於醫治頭暈眼花、高血壓及其他炎症。

鮮掉眉毛的農家湯水---鮮鮑魚仔雞湯

食材

鮮 鮑魚 仔----1000克
土雞 --------1只
姜 ----------幾片
鹽----------適量

步驟

1、新鮮鮑魚仔用清水稍為清洗。

2、用小刀從鮑魚殼邊緣插進去。

3、把鮑魚肉和殼分離出來。

鮮掉眉毛的農家湯水---鮮鮑魚仔雞湯

4、分離出來的鮑魚肉。

5、鮑魚殼上留下的鮑魚腸,把腸扔掉,將殼上的泥清洗乾淨。

6、鮑魚肉加少許鹽揉抓,再用清水清洗乾淨瀝乾水。

7、土雞洗淨。

8、將雞切成小塊。

鮮掉眉毛的農家湯水---鮮鮑魚仔雞湯

9-10、鍋內放適量的水,將鮑魚仔、殼和雞塊和薑片一起放鍋內,加適量的水。

大火燒開(煮了一大鍋,所以在院子裡架了灶來燒,夠農家味了吧?)

轉中小火煮90分鐘,加鹽調味即可。

鮑魚的營養豐富

1.鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;
2.鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質;
3.鮑魚能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用;
4.鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便祕結等疾患;
5.鮑魚具有滋陰補養功效,並是一種補而不燥的海產。

原作者: 燴燴家的小廚房

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