開朗的自己:如何維護自己的心理健康?
工具/原料
開朗的自己:如何維護自己的心理健康?
開朗的自己:如何維護自己的心理健康?
方法/步驟
學習遇到困難了,別影響到心理健康。學習遇到困難是正常的現象,可以向良師益友求教即可。
收人歧視了,別影響心理健康。如果收到別人的歧視,不要氣餒,不要放棄,要自信。
家庭經濟困難了,不要影響到心理健康。家庭困難不是隻有你,全世界多得是,要立志改變現狀,一切只是暫時的。
當眾受侮辱,別影響到心理健康。當眾受侮辱了,要分析原因,如果自己行的端,站得直,就沒有理由悲傷。
戀愛受到打擊,不要影響到心理健康。戀愛的時候很迷茫,後來失戀了,感到沒有希望,失戀要從新站起來才對。
期待落空了,別影響到心理健康。班長沒選上,感到失落,不要難過,提升自己,還有機會。
注意事項
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