身為帝都北漂一族，對帝都的夏季很是無奈，悶熱的空氣再加上霧霾，雖然現在剛剛處暑，上火、溼熱等症狀仍不容掉以輕心，各位一定要對自己更好一些才可以！看現在的各種水果，尤其是平谷大桃等各種桃子在水果超市非常誘人，結合自家剛買的豆漿機的“果蔬冷飲”功能，還有平時喜歡吃的哈瓦那朗姆酒雪糕，自制瞭如下的鮮榨桃汁，雖然方法簡單，但是可以起到去火潤燥、止渴生津等功效。分享給大家！
方法/步驟
首先，準備平谷大桃或者油桃、黃桃2-3個，我準備的是油桃，主要原因是油桃表面沒有毛毛，不需要做去皮處理（比較懶，^_^）。要是大桃或黃桃則需要清洗掉毛毛後，再去皮才可以使用。把桃子切成小塊備用。如下圖所示！
然後，準備哈瓦那朗姆酒雪糕1支或2支，因為豆漿機容量比較大，最好是2支，這樣榨汁出來會濃一些。其他口味的雪糕也可以，不過最好是可以用刀切成小塊的這種乳酪似的雪糕（詳見下圖），方便豆漿機榨汁更細膩幼滑~我是拋磚引玉，大家可以自行發揮啦！~
下面是主要的出力者：豆漿機。把上面準備的切塊的桃子、切塊的雪糕、少許鹽和白砂糖，放進豆漿機，然後加水至豆漿機的水位線。注意水最好是純淨水、礦泉水或者燒開的自來水並冷卻後的白開水。直接用帝都的自來水會非常的影響口感的，原因你懂的~
我家的豆漿機有如圖所示的“果蔬冷飲”功能，好像一般的豆漿機都有。千萬別選用有加熱功能的菜單，比如你要選擇“營養米糊”或“玉米汁”那就是需要加熱燒開的，那樣雪糕就鬱悶了！詳細的請大家看豆漿機的說明書，以確認選擇哪個功能菜單。
很快，經過豆漿機3-5分鐘左右的工作，新鮮美味無任何添加的鮮榨桃汁大功告成了！倒出到大玻璃杯或者其他容器裡，就可以喝了。因為是加了雪糕，所以比較冰爽不需要冷藏，但又不會特別的冰涼那樣會破壞腸胃功能而鬧肚子。
如果想起到潤腸通便的作用，還可以加少許蜂蜜在果汁裡。因為有的桃子比較酸，喜歡甜的還可以酌量多加一點點糖。
注意事項
鮮果汁會很容易被氧化變質的，冷藏也不會很新鮮了，所以最好一次性喝完。
其他注意事項在每個步驟裡都有提到，希望大家能正常發揮，多多創新！ O(∩_∩)O