滷水素雞——富含蛋白質,不是肉也能吃出肉味。
食材食譜熱量:399(大卡)
主料 素雞2個
輔料 蔥1根姜3-5片花椒10-20顆紅辣椒3-5個八角2個滷汁3勺白糖1勺料酒2勺植物油適量
方法/步驟
素雞洗淨後切片,切片不宜過厚,1-1.5釐米即可。
蔥切碎,辣椒掰開,去除辣椒籽。
在平底鍋中加入植物油,油熱後加入素雞,兩面煎至微黃,撈出。
炒鍋中的油加熱後,放入蔥、姜、八角、花椒、紅辣椒,炒至出現香味後,倒入適量熱水、料酒、滷汁和白糖,大火煮開後加入煎過的素雞,轉至中火熬煮20-30分鐘,大火收汁即可出鍋。